女人绝经期失眠该怎么办
女人绝经期失眠,可以通过中医辨证论治后给予中医药物调理,以及针刺、艾灸、穴位按摩、激素药物治疗、心理疗法等方式。绝经期女性失眠的病因病机较为复杂,主要临床表现为入睡困难,夜间或清晨醒来频繁,醒后难以入睡;该病严重危害女性健康和生活质量,易导致女性焦虑、抑郁情绪等,治疗可以通过以下方式:
1、中医辨证论治:肾阴亏虚,可以在医生指导下采用天王补心丹或交泰丸药物,取其交通心肾、调畅气机,以改善失眠;肝郁气滞,可以在医生指导下采用龙胆泻肝汤及逍遥散加减,以调和肝脾改善失眠。
2、中医针刺治疗:可选穴关元、三阴交、肾俞等穴位缓解绝经期失眠的症状。
3、穴位按摩:用补、泻或平补平泻等手法按摩睛明、百会、风池、照海、神阙等穴治疗失眠。
4、药物治疗:女性由于绝经期体内激素的紊乱,可以在医生指导下服用小剂量的激素治疗以改善症状。
5、心理治疗:可以通过心理咨询来改善情绪进而调节失眠。
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