经前水肿怎么消除

　　经前水肿即月经期水肿，如果所出现症状比较轻，一般不需要特殊处理的，月经干净后所出现症状都可以恢复正常，但对于所出现症状比较严重者，建议通过泡脚、调整饮食结构、药物等方面改善症状，具体情况分析如下：

　　1、不需要处理：月经期水肿多是由于来月经前体内雌激素水平升高导致的水钠潴留，这种情况多属于正常生理现象，所出现症状比较轻者，不需要特殊治疗，月经来后或者是月经干净后所出现的症状多可以消失。

　　2、泡脚：来月经前建议每天用温水泡脚，可以促进血液循环，有助于预防水肿现象。

　　3、调整饮食结构：在来月经前要多注意饮食结构调整，不能吃太咸的食物，可以适量的吃一些含钙剂丰富的食物，同时还需要多注意，适当的喝水，有助于改善水肿症状。

　　4、药物：由于每个女性体内激素水平情况不同，有些女性在来月经前水肿症状可能会比较明显，需要在医生指导下服用药物治疗，比如：逍遥丸、螺内酯片、氢氯噻嗪片等。

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