尿酸多高才会引发肾脏病变

　　尿酸是人体新陈代谢的产物。正常情况下，尿酸的产生和排出处于动态平衡状态。当各种原因导致尿酸产生增加或排出减少时，会导致尿酸升高。正常人血尿酸水平上限不超过420μmol/L，女性不超过360μmol/L。尿酸超过正常参考值的上限，会损害肾脏，甚至引起肾脏病变。研究发现，尿酸超过正常上限的男性或女性患终末期肾病的风险分别增加了4倍和9倍，即尿毒症。临床研究表明，尿酸每升高59.5μmol/L，肾病的风险增加了71%。

　　高尿酸会形成过饱和状态，尿酸会从血液中沉淀，形成尿酸结晶、尿酸结石等。附着在关节软组织上的尿酸结晶会刺激和引起局部炎症和痛风性关节炎；沉积在肾脏会引起肾间质炎症。此外，一些较小的尿酸结晶会阻塞肾小管，导致肾小管坏死。大的尿酸结石可能会阻塞输尿管，导致泌尿系统结石，导致肾脏损伤，甚至急性肾衰竭。

　　高尿酸会形成过饱和状态，尿酸会从血液中沉淀，形成尿酸结晶、尿酸结石等。附着在关节软组织上的尿酸结晶会刺激和引起局部炎症和痛风性关节炎；沉积在肾脏会引起肾间质炎症。此外，一些较小的尿酸结晶会阻塞肾小管，导致肾小管坏死。大的尿酸结石可能会阻塞输尿管，导致泌尿系统结石，导致肾脏损伤，甚至急性肾衰竭。

　　人体血液中的尿酸是嘌呤代谢的产物。嘌呤，约20%来自食物，约80%来自体内。对于高尿酸血症患者，一旦诊断，应立即采取积极的饮食干预和生活方式干预，必要时使用降尿酸药物，以稳定控制血尿酸水平。在日常生活中，我们应该尽量少吃或不吃高嘌呤食物，多吃新鲜蔬菜，多喝水，适当有规律的锻炼来控制体重，严格戒烟和饮酒，保持良好的态度和有规律的工作和休息。避免高尿酸引起的慢性肾损伤。

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