失眠吃安眠药要注意什么这6大注意事项要牢记！

　　失眠是一件让人痛苦不安的事情，躺在床上辗转难眠。漫漫长夜难以忍受。为了保持好的睡眠。很多人会使用安眠药。雀食药物可以改善睡眠。世人快速入睡，但在用药前要先了解清楚注意事项。做到正确用药。

　　失眠吃安眠药要注意哪些事项？

　　1、不能盲目选择安眠药

　　单纯只是存在入睡困难，特效安眠药是最好的选择，这类药物作用时间短，可以在短时间内快速入睡。如果是能入睡但睡眠难以维持，就要选择效果持续长的药物，既可以改善入睡困难，也可以提高睡眠质量，延长睡眠时间。

　　2、褪黑素不能长期使用

　　褪黑素可以短时间内改善睡眠质量，但它并不是药，只能起到辅助效果，不能作为药物治疗。短期服用可以改善睡眠，但长期服用会给肝脏带来伤害，同时效果也不佳。

　　3、不能过度依赖药物

　　并不是所有失眠都可以使用安眠药，尤其是地西泮。这是长效药物，作用持续时间较长，长期使用会导致睡眠紊乱。并不是所有失眠都需要使用安眠药，不能过度依赖也不能长时间服用。

　　4、不随便加减药物

　　因为疾病导致失眠或者睡眠问题，在医生指导下正确服用药物能改善睡眠，也能治疗疾病，尤其是心理疾病。不能擅自加减药物，增加药物服用量会提高药物不良反应，随便停药使疾病治疗被中断，导致疾病反复。要在专科医生的指导下调整药物，决定是否停用或者减量。

　　5、定期做肝脏检查

　　需要长期服用药物的患者得定期做肝脏检查，因为各种安眠药需通过肝脏排泄，会给肝脏带来负担，损害肝细胞。定期检查发现肝脏问题才能及时采取措施，如果本身存在肝肾功能不全要谨慎使用。

　　6、药物得在睡前服用

　　白天服用会让人困倦、头晕目眩，影响工作。尤其是进行高空工作或者驾驶员，禁止白天服用，需要在睡前服用。

　　温馨提示，不管哪种疾病导致的失眠都不能长时间服用一种安眠药，防止身体形成依赖，而且服用时循环渐进，根据医生指导。如果失眠持续一个月以上，在服用药物后没有得到好转，需要再次就医，并且采取其他方案治疗。因为心理因素导致的失眠，一般自我调节、放松身心就可以使睡眠得到改善，不用服用药物。

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