缓解胃痛的食疗食谱有哪些

　　胃痛是我们生活中常见的一种疾病，很多人都有过胃痛的经历。当胃痛发作的时候，人会非常的难受，可以说是寝食难安。治疗胃痛最好的方法是饮食养胃。那么，缓解胃痛的食疗食谱有哪些呢？

　　1、 银耳红枣粥

　　银耳20克，红枣10克，糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。

　　2、健脾和胃汤

　　党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克，加适量猪？及青红萝卜煮汤。适合胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。

　　3、姜枣蜜

　　生姜4片、大枣4枚，加入1匙麦芽糖，以滚开水沏泡，趁热饮服。适合胃部绵绵作痛，饮冷水或受冷后胃痛加重，热敷可缓解胃痛。

　　缓解胃痛的食疗食谱有哪些

　　4、沙田柚花煲猪肚汤

　　沙田柚花5克，新鲜猪肚250克。先将猪肚洗净，切成小块，与沙田柚花一起放进汤煲内，加上适量清水，用中火煲汤，煲1小时，汤好后加食盐调味，饮汤食猪肚。这道菜品具有很好地缓解胃痛的功效。

　　5、三仙？膳殴？/strong>

　　麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克，煮成汤汁后，加入萝卜及排骨？墒臁Ｊ屎鲜潮ズ笪刚臀竿矗？绕？杏惺澄镂兜兰按蟊阄冻粽摺？/p>

　　6、佛手砂仁瘦肉汤

　　佛手片15克鲜品可用30克，砂仁5克，新鲜猪瘦肉250克。先将佛手片与猪瘦肉洗净，同放进汤煲内，用中火煲汤，1小时后，放进砂仁，再煲5分钟，停火待温，调味，饮汤食猪瘦肉。

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