小便发黄怎么回事

　　在我们日常生活中正常排出的新鲜尿液呈浅黄色，这是因为小便里含有一种黄的尿色素的缘故。但小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，颜色就淡;喝水少，尿里的尿色素比例大，颜色就显得黄。如果尿液放置一些时候，尿的颜色也会变得深一些，这是因为尿液中还有一部分尿色素兀被氧化成尿色素的缘故。人体每天产生的废物和排出来的尿色素，一般都是比较恒定的，小便的颜色不会变化很大。

　　尿黄可能原因如下：

　　透明带浅柠檬色：健康尿液的颜色是越清越好。让尿液变清需要多喝水，如果一天坚持喝8杯水，您的尿液应该呈现健康的颜色（水分可以从茶、水果以及蔬菜中获得）。

　　蒲公英黄：可能您刚起床在肾脏里积存了整个晚上的尿液通常都是这个颜色。因为肾脏在夜间产生的尿液比较少，加上一夜的睡眠使人体处于相对脱水状态，所以，清晨的尿液颜色较深，气味比较重。这些都是正常的。一般您喝过水之后，下一次尿液的颜色和气味都会有所好转。

　　橙黄：尿液中有过多的维生素B服用过量的维生素B会导致尿样呈橙黄色。减少维生素剂量后尿液就会转清。医生建议如果您习惯服用维生素B片剂的话，每天的服用量最好不要超过1片。

　　宝石红：吃了甜菜根或胡萝卜一些带有天然色素的蔬菜水果，比如甜菜根、山莓和胡萝卜，都会使您的尿液呈现红色。但是这现象只是暂时的，多喝几杯开水情况就会慢慢还原。

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