癌症形成原因有哪些

　　食习惯和饮食结构不合理，容易导致胃肠道肿瘤持续增长;熬夜会造成生物钟紊乱，免疫功能下降，白血病、乳腺癌就容易找上门来;久坐的人比经常运动的人患结肠癌的可能性高40%到50%;长期处于亢奋和紧张状态，是导致卵巢癌的重要原因。

　　癌症大数据提示，只有10%~30%的癌症可以归结为基因突变，接近90%的癌症都可以追溯到生活方式、环境因素。控制吸烟可以减少23%~25%的癌症相关死亡;对于胃癌、肝癌和宫颈癌来说，控制慢性感染可减少29%的死亡。

　　所以，大约60%的癌症是可预防的。中国一项研究发现，中国常见的癌症（肺癌、胃癌、肝癌、食道癌）的五年存活率都低于30%。这个数字让人震惊，但您可以采取适当的措施来降低得癌症的风险，例如，除不吸烟外，还应控制酒精摄入量。

　　在中国，每5个死于癌症的人当中就有1个是因为酒精摄入过量。请控制您的酒精摄入量，降低癌症风险。均衡膳食、多吃蔬菜和水果、保持积极的生活方式，都有助于降低罹患癌症的风险。

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