胃酸反流会便秘吗 胃酸反流要如何治疗

　　长期胃酸反流会对健康有不利的影响，不利于食物的消化吸收，胃酸反流会导致胃酸流入食管，导致食管灼烧，还可能伤害到咽喉，胃酸反流会引起许多的不良症状，需要注意饮食缓解，那么胃酸反流会便秘吗？胃酸反流要如何治疗？下面为大家介绍。

　　1、胃酸反流会便秘吗

　　1、胃酸反流会不会便秘

　　胃酸反流会引起烧心、反酸、嗳气、反酸、反食、烧心、嗳气、腹胀、胸痛等,由于胃食管返流,胃酸等腐蚀食管黏膜。还可造成食管炎,甚至引起食管黏膜血管破损、出血。此外,胃食管返流时,若胃内容物误入气管则可引起肺部反复感染。

　　所以胃酸反流并不会便秘,但也会引发其它严重症状,患者想要治好病需要接受正规的治疗。

　　2、胃酸反流如何治疗

　　为了减少卧位及夜间反流可将床头端的床脚抬高15-20cm,以患者感觉舒适为度。餐后易致反流,故睡前不宜进食,白天进餐后亦不宜立即卧床。注意减少一般影响腹压增高的因素,如肥胖、便秘、紧师腰带等。

　　H2受体拮抗剂（H2RA）如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。H2RA能减少24小时胃酸分泌50%-70%,但不能有效抑制进食刺激的胃酸分泌,因此适用于轻、中度症患者,可按治疗消化性溃疡常规用量,但宜分次服用,增加剂量可提高疗效,但增加不良反应,疗程8-12周。

　　促胃肠动力药这类药物的作用是增加LES压力、改善食管蠕动功能、促进胃排空,从而达到减少胃内容物食管反流及减少其在食管的暴露时间。尽管这类药物种类很多,但根据大量临床研究结果,推荐作为本病治疗的药物目前主要是西沙必利。西沙必利的疗效与H2RA相仿,同样适用于轻、中症状患者。常用量为每次5-15mg,每天3-4次,疗程8-12周。

　　3、胃酸反流的饮食禁忌

　　饮食宜少刺激性,少吃巧克力,烹调少用香辛料,如辣椒、蒜、胡椒粉、薄荷和咖喱等。

　　增加蛋白质摄取,刺激胃泌素分泌,使食道括约肌压力增加。因而食物中可以适当增加一些蛋白质,比如瘦肉、鸡蛋清、豆制品和牛奶等。

　　少喝酸性饮料、烟酒等,以防造成食道下端括约肌张力下降,特别是烈性酒可以使食道蠕动收缩的频率下降。

　　注意少量多餐,吃低脂饮食,可减少进食后反流症状的频率。相反,高脂肪饮食可增进小肠黏膜释放胆囊收缩素,易引起肠胃内容物反流。晚餐不宜吃得过饱,避免餐后立即平卧。肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高,可增进胃液反流,尤其是平卧位更严重,应积极减轻体重以改善反流症状。

　　减少脂肪摄取,脂肪可减缓胃排空,刺激胆囊收缩与分泌,降低食道括约肌压力,烹调以煮、炖、烩为主,不用油煎炸。

　　减少进食量,饱食易引起食道下部括约肌松弛。进食应细嚼慢咽,少量多餐。晚餐尤其不宜饱食;睡前4小时不宜进食。

　　2、胃酸反流的原因

　　原发性胃食管反流:原发性食管下括约肌关闭不全,是原发性胃食管反流性疾病的原因。通过对有反流症状的患者进行多方面的检查,均证明有胃食管反流。但有一部分患者追查不到引起反流的任何原因;故称原发性食管下括约肌关闭不全。此种情况多见于老年人,可能与老年人结缔组织松弛、隔食管裂孔部位的“弹簧夹”作用减弱、食管下扩约肌（LES）的内在功能衰退有关。

　　继发性胃食管反流:任何引起食管下括约肌压力下降的因素均可造成胃食管反流性疾病。如:食管裂孔疝、先天性畸形、胃轻瘫。

　　3、胃酸反流的的危害

　　食管狭窄是胃食管返流病后期的严重并发症,约10%的接受药物治疗的病人发生食管狭窄。

　　短食管见于病期长的GERD病人,或以前曾做过多次抗反流手术的病人。壁性炎症和纤维化导致食管缩短,并可伴有食管管腔狭窄。

　　Barrett食管是由于胃食管反流与酸性胃液（胃酸）导致食管下段鳞状上皮溃疡形成及鳞状上皮的破坏,继而病变区被柱状上皮上移替代所致。内镜检查可见食管下段粉红色小舌形柱状上皮。

　　胃食管反流与哮喘经常同时存在,在儿童或成年哮喘病人中,胃食管反流的发病均甚高。

　　4、胃酸过多怎么办

　　1、注意饮食

　　胃酸过多的人注意饮食是重中之重，人们常说治胃不如养胃，没有良好的饮食习惯再怎么治疗也无济于事。日常饮食中应避免辛辣、冰冻等刺激性食物，不暴饮暴食，饮食规律，注意限制烟酒，晚上少吃夜宵，保持规律的作息时间，少熬夜。

　　2、喝生姜普洱茶

　　严重胃酸过多的人，可以经常用生姜和普洱茶用开水冲服，生姜普洱茶能够暖胃健脾消食，可以加速体内脂肪、毒素的消解和转化，长期饮用可以起到养胃护胃的作用。晚上不能过多饮用，否则容易引起失眠。

　　3、多食碱性食物

　　胃酸过多的人多食含碱性成分的食物、例如：海带、乳菌类、蔬菜、苹果、醋等。少食酸性食物，例如：肉类、面粉类、小麦等。

　　4、常食无花果

　　将干燥的无花果切碎煮熟后，加入蜂蜜水即可饮用，无花果善于清热解毒消肿，健胃清毒的功效，对治疗胃酸过多者有一定的帮助。

　　5、常食马铃薯

　　马铃薯中含有丰富的维生素C、淀粉、B族维生素等，对胃壁有强化和保护作用，还能促进脾胃的消化功能。马铃薯中含有少量的龙葵素，能减少胃液分泌，缓解痉挛，对胃疼痛有一定的治疗作用。除了这些马铃薯中还含有丰富的钾、钙、淀粉等对人体有益的物质。

　　6、常食南瓜

　　南瓜也有健胃整肠的效果，南瓜中含有丰富的卫生素C、胡萝卜素和淀粉，对胃和十二指肠黏膜有促进再生作用。其中蒸南瓜是药效最丰富的一种煮食方式。

　　7、多吃红萝卜

　　幽门杆菌是胃病的元凶之一，红萝卜中的莱菔硫素可以轻易杀死幽门杆菌，具有保护和修复胃肠粘膜的作用，还可以防止胃溃疡、萎缩性胃炎等疾病向胃癌转化。

　　8、食用药物

　　对于胃酸严重的人来说，食物已经不能足以抑制胃酸的分泌，需要食用抑制胃酸分泌类药物，如：雷尼替丁、甲氰咪呱等；还需要食用保护胃黏膜的药物，如：硫糖铝、乐得胃等。这些药物的使用前要经过医生的诊断后，才能尊医嘱食用。

　　9、穴位按摩法

　　胃酸、胃胀、胃痛的人可以用穴位按摩来辅助治疗。中脘穴在为的中部，肚脐上4寸，经常按揉中脘穴对于促进胃蠕动，治疗胃脘痛、腹胀、胃酸有很有好的效果；下脘穴在为的底部，肚脐上2寸，下脘穴是消化吸收的一大穴位，经常按揉对胃胀、胃扩张、食古不化有很好的疗效；上脘穴位于上腹部，肚脐上5寸，经常按压上脘穴可以对反胃、呕吐、打嗝有很好的疗效。

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