心脏供血不足病人的饮食宜忌

　　心脏供血不足病人的饮食宜忌

　　当血浆中的胆固醇、胆固醇、甘油、磷脂和未酯化脂酸全部升高时，称为高脂血症。动脉粥样硬化是指大量胆固醇沉积在全身大中动脉管壁中形成的病理变化。动脉粥样硬化的发生和发展与高血脂密切相关。合理调整饮食，控制饮食量，预防肥胖是预防和治疗高脂血症和动脉粥样硬化的极其重要的措施，也是预防心脏供血不足的重要措施。

　　要严格控制胆固醇和脂肪的摄入，少吃蛋黄、动物脑髓、内脏等胆固醇含量高的食物，控制每天250的胆固醇摄入量～不到300毫克，在低脂饮食的同时，也不要吃太多的糖，因为糖可以转化为体内的脂肪并储存起来。

　　严禁暴饮暴食。暴饮暴食。会使胃肠功能紊乱，增加心脏负担，诱发血管痉挛，对动脉硬化有严重后果。所以要少吃多餐，适度饥饿。

　　这类疾病患者应注重清淡饮食，每天多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果。我们应该多吃富含谷安醇的食物，如豆制品。维生素具有促进脂质代谢的作用，谷安醇具有抑制小肠胆固醇吸收的作用。适量饮茶有利于此类疾病，因为茶含有一定量的儿茶酸，具有增强血管预柔韧性、弹性和渗透性的作用。茶中的茶素和咖啡因具有刺激神经、促进血液循环、预防脑血栓形成的作用。同时，喝茶还可以减少疲劳、利尿和动脉粥样硬化。但是喝茶不要太浓，否则会刺激心脏，加速心跳。

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