真菌性筛窦炎应该如何预防

　　真菌性筛窦炎应该如何预防？

　　1、加强运动，增加体质，预防感冒，感冒时，症状往往比没有鼻炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻炎和筛窦炎的发作。鼻窦炎和筛炎患者对感冒的抵抗力较弱，比健康人更容易感冒，形成恶性循环。为了有效预防感冒，我们应该多锻炼，锻炼身体，增强抵抗力，如游泳、跑步、打球等。

　　2、冷水洗脸也能增强抵抗力；鼻息肉的极端治疗是预防鼻窦炎的重要措施；鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻窦炎已被列为鼻窦炎的单独类型，因此积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的重要措施；纠正擤鼻涕的错误习惯和方法；鼻窦炎患者通常吹鼻子。当鼻粘稠且不易吹出时，患者经常使劲吹鼻子，这可能导致化脓性中耳炎。擤鼻涕一定不能太用力，一次也不能吹几次；不要随意使用鼻收缩剂和其他类型的药物，如鼻收缩剂可以暂时使鼻粘膜扩张。但几个小时后，鼻子又堵塞了，堵塞更重了。

　　3、如果长期重复使用，会形成恶性循环，然后会导致鼻血管舒缩功能障碍，嗅觉神经末端略有变性，下降越来越频繁，鼻塞越来越重，嗅觉越来越差，然后形成物理鼻炎，给治疗带来困难。

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