骨髓纤维化需要注意些什么

　　骨髓纤维化作为比较常见的血液内科疾病之一，主要是因为里边没有正常的造血的细胞，造成白细胞增多，抵抗力下降。日常要注意合理饮食、预防感染、适度运动、定期监测血常规，在中晚期阶段防止贫血和出血，黄疸、脾肿大等并发症产生。

　　骨髓纤维化一般好发于50～70岁的老年人之上，早期无明显症状，后期很可能会出现发热、周身疲乏、面色苍白、腹部一侧疼痛或者是有骨关节疼痛、肾绞痛等不良反应。如果发现的比较早，积极治疗预防，控制病情发展是关键。那么，需要注意些什么呢?

　　1、均衡饮食，合理膳食;患者身体虚弱，多吃些蛋白质及各种维生素成分较多的食物，家禽、蛋奶类、新鲜蔬菜水果等，按需补充营养能增强抵抗力。有贫血现象多吃有助于补血的食物，动物肝脏、红枣、坚果等，这样能缓解盗汗、面色发黄等不良现象，对于促进骨髓纤维化恢复有辅助效果。不要摄入过多粗长纤维、辛辣生冷食物，否则影响身体恢复。

　　2、适度运动，预防感染。血小板减少，机体免疫力较差的情况下，应合理锻炼身体，适度晒太阳，到户外散步、打太极拳、练气功等娱乐活动等能提高机体免疫力，并防止肢体麻木，压迫感。尽量少到人员密集的场所活动，不要进行剧烈运动，避免出现身体疲劳，骨关节疼痛等。

　　3、定期复查就诊。如果患者出现此病变是在中晚期阶段，伴有周身乏力、面色苍白、肝脾肿大反复发生，应带医院复查就诊，进行血常规，血象检查等。通过检查，能进一步了解患者体内血色素的情况，如果波动范围较大，骨髓造血功能受到严重损害的时候，需进行输血支持治疗。

　　骨髓纤维化日常预防护理措施是多方面的，平时养规范的作息习惯，合理休息，保持充足的睡眠。随时观察生命体征变化，如果食欲正常，多吃营养易消化的食物，新鲜蔬菜水果、蜂蜜、马铃薯、樱桃等，按需补充营养，尽量避免血栓的形成，以及血小板减少、贫血等不良情况产生。

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