跳绳手腕疼痛的原因及治疗措施

　　跳绳手腕疼

　　跳绳手腕疼痛是由于过度劳累、软组织损伤、桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎等原因引起的。按摩、用药和手术可用于治疗。

　　1、过度劳累：由于跳绳需要用手挥舞跳绳，腕关节过度劳累会导致局部劳损，导致相应的血液功能异常或障碍，表现为局部疼痛，并伴有组织肿胀。局部按摩应促进血液循环的改善。

　　2、软组织损伤：如果跳绳手术方法不正确，局部软组织受损，会引起肿胀和疼痛。早期冷敷，48小时后热敷；配合云南白药气雾剂、红花油等药物治疗，可消肿止痛。

　　3、桡骨茎突部狭窄腱鞘炎：如果以前有创伤史，或者短时间内跳绳次数较多，由于腕部活动频繁，会导致炎症渗出，刺激周围组织，引起疼痛和不适。应减少活动量，按照医生的建议使用醋酸泼尼松龙注射液、曲安奈德注射液等药物进行封闭治疗；必要时可行腱鞘松解治疗。

　　还可能是骨关节炎、类风湿性关节炎、腕管综合征、腱鞘囊肿、骨软骨瘤等疾病引起的。建议及时就医，明确诊断原因，对症治疗。恢复期避免过度挤压和感冒。

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