喝酒后眼睛充血的原因及改善方法

　　喝完酒眼睛充血考虑是饮酒过量、睡眠不足、酒精过敏、结膜炎、角膜炎等原因所致，需要针对不同原因选择不同方式改善。出现不适症状后，建议及时就医。

　　1、饮酒过量：

　　酒中含有酒精成分，如果一次性喝过多的酒，当酒精进入人体以后，身体血液循环会加快，容易导致局部毛细血管扩张，引起喝完酒后眼睛充血，还会伴有头晕、头痛以及恶心等症状。若是该原因所致，通常无需做特殊治疗。此时可以多喝一些白开水，每日饮水量保持在1500毫升左右，吃一些新鲜的瓜果蔬菜，比如苹果、火龙果、西瓜以及黄瓜等，能够促进酒精代谢，帮助患者改善不适症状。

　　2、睡眠不足：

　　酒中所含有的酒精，容易对中枢神经造成刺激，使大脑皮层兴奋，影响睡眠质量。若是喝完酒以后睡眠不足，也会导致眼睛毛细血管扩张，引起眼睛充血、有红血丝的情况出现。如果是该原因所致，一般加强睡眠后即可以改善。对于成年人而言，每天睡眠时间应保证7~9个小时，避免熬夜。

　　3、酒精过敏：

　　如果自身对酒精过敏，喝酒以后就会增加毛细血管的通透性，引起过敏反应，比如眼睛充血、皮肤瘙痒、皮肤红疹等。若是该原因所致，可以遵医嘱应用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等抗组胺药物进行治疗，可以帮助患者减轻症状。如需用药，应遵医嘱选择餐后服用，能够减少对胃肠道刺激。

　　4、结膜炎：

　　是一种发生于结膜组织的炎症性疾病，当局部发生炎症反应后，就会引起眼睛红肿、眼痒以及眼睛分泌物增多等症状。若自身患有该疾病，喝完酒以后，在酒精的刺激下也会使局部炎症反应加重。患病后可以遵医嘱应用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等药物进行治疗。应用药物之前，需要提前将双手清洗干净，避免再次感染。

　　5、角膜炎：

　　当角膜部位不断受到炎症刺激时，就容易引起眼睛疼痛、怕光、流泪、眼睑痉挛临床症状。若自身患有该疾病，喝完酒以后可能会导致局部炎症加重，引起眼睛充血。患病后可以在医生指导下应用盐酸奥洛他定滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液、氟康唑滴眼液等药物进行治疗。用药治疗期间，需要让眼部多休息，避免长时间看书、看手机等，连续用眼两个小时，应注意闭眼休息10分钟。

　　平时需要做好眼睛部位的护理工作，保持局部清洁，避免使用不洁的手揉搓眼部，外出时尽量佩戴防护镜，防止眼睛内进入异物。

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