舌苔发黄口臭是怎么回事 中医帮你分析了这3个原因！

　　从中医的角度上来说，身体上出现一些病症或者疾病时会从舌头上表现出来，也就是说舌头是健康的晴雨表。舌苔发黄并且伴随着口臭有可能是身体出现了异常。

　　舌苔发黄口臭的因素有哪些?

　　1、消化道功能紊乱或者发烧

　　当消化道功能发生紊乱时就会诱发消化系统相关的疾病，比如便秘、肝炎胃炎胃溃疡以及消化不良等，患上这些疾病时会产生大量的二氧化硫等物质沿着消化道上溢，久而久之在舌苔上沉淀，从而引起舌苔发黄且口臭。另外人们处于高温发热状态时，增多了对体液的消耗，减少了唾液分泌，一些微生物和炎症渗出物会在舌头上残留，慢慢的增殖发酵，最终引起舌头发黄口臭。

　　2、胃火旺盛

　　引起胃火旺盛的主要因素是大量吃辛辣油腻的食物和喝酒等，此类人群腐熟功能过于亢进，胃肠道里面的食物气味会上溢，从而在舌头上沉淀，引起舌苔发黄。另外胃火旺盛的人群也会伴随着口臭牙龈红肿、咽喉干燥、大便干结及口苦等。

　　3、湿热内蕴

　　湿热内蕴会引起舌苔发黄同时伴随着口腔炎症。湿热会集中在肝胆和脾胃，让人们出现头痛全身无力，胸口闷痛、两肋骨隐痛以及恶心呕吐，也有部分人群伴随着小便短黄、发热但是汗出不来。另外当患上牙龈炎、牙周炎或者口腔溃疡等疾病时会引起牙龈出血以及牙齿松动，从而导致口臭。

　　舌苔发黄怎么办?

　　避免吃油腻以及刺激性的食物，不然会加重病情，饮食方面以清淡为主，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒掉吸烟喝酒的坏习惯。对肺俞穴进行艾灸能达到清热除湿的效果，缓解了湿热内蕴引起的舌苔发黄。对胃俞穴艾灸能达到化湿气、理气和胃的效果。对中脘穴艾灸能达到除湿以及和胃健脾的效果，特别适合于脾胃湿热所引起的舌苔发黄以及口臭。

　　要找到引起舌苔发黄口臭的因素并且积极的治疗，只有治疗原发疾病才能彻底的缓解舌苔发黄口臭的问题。避免熬夜，养成良好的作息习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持积极乐观的心态，养成定时拉大便的好习惯。另外也可以在中医的指导下使用中药来调理身体。

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