女人的心压力太大容易得什么病

　　心压力大即精神压力大，它来源于现代快节奏的生活、繁杂的家庭家务、紧张竞争的工作等方方面面。超负荷的精神压力，必然导致身体的“坍塌”。那么，女人的心压力太大容易得什么病？做如下探讨，以防病于未然。

　　一、心压力太大，心理受挫首当其冲。心理压力过大，情绪会不稳定，这样会导致女性特别孤僻，不愿意和别人交流，使女性出现抑郁症。

　　二、心压力太大，妇科疾病找上门来。

　　1、原发性痛经。原发性痛经是生理、心理、社会、文化等因素综合作用的结果。抑郁和焦虑等情绪因素会影响痛觉表达，而具有不同人格类型的人对月经、疼痛的理解不同，因此其痛经症状及严重程度也有所不同。有研究认为，痛经女性常常表现出自我情绪调节不良、压抑、焦虑、内向等症状，而且痛经女性较非痛经女性更具有传统的女性气质。

　　2、经前期紧张综合征。经前期紧张综合征患者常常情绪不稳定，有神经质、内向、抑郁焦虑、急躁易怒、自我评价过低、适应能力不良、甚至自杀等心理学特点。具有比较脆弱的人格特点的妇女，对适应环境的变化常存在较大困难并易产生焦虑威胁感。

　　3、易引发乳腺疾病和癌症。现代女性工作和生活中压力增大是乳腺疾病多发的重要原因。从中医上讲，心理和精神因素都可以影响体内五脏六腑和内分泌系统，很多职业女性因为工作压力大，容易烦心，精神上的巨大压力可能会造成内分泌系统的紊乱，从而更容易引发乳腺疾病及其它妇科癌症。

　　心压力太大，容颜易衰老，更容易失眠。

　　女性朋友，一定要规律作息，学会善于自我减压，多和知心朋友谈心“缓压”，时刻保持良好心态，保证身体健康。

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