贫血不治疗会怎样 贫血吃什么好

　　在我们日常生活中，大多人都会有贫血的症状，那么贫血是一种严重的疾病吗？贫血不治疗会怎样？

　　贫血不治疗会怎样

　　长期贫血不光是缺乏营养，对心肺功能都会产生影响。有的贫血患者心脏会变得越来越大，在医学上叫做贫血性心脏病。因为贫血会让身体供血减少，而心脏的重要作用又是给身体供血。因此供血一旦减少，心脏就会更加拼命的工作，以弥补身体各个器官的供血不足。最后到了晚期，心脏就会被越拉越大，进而演变成为心衰。

　　贫血吃什么好

　　龙眼肉：龙眼含丰富的铁和蛋白质等，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些龙眼很有补益。妇女产后，桂圆也是重要的调补食品。含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。

　　枸杞子：枸杞子含有丰富的维生素和胡萝卜素，具有补血养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。

　　胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、维生素C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，是最适合贫血的人吃的食物。

　　贫血吃猪血能补血吗

　　猪血是可以起到补血作用的。一方面是其中富含铁元素，高于猪肝、猪肉等部分，可以改善缺铁性贫血。另一方面，猪血中富含蛋白质和其他微量元素，协助补血的同时具有增强免疫力的作用。

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