吃柿子会便秘吗 柿子什么时候吃对身体好

　　柿子，不但香甜可口，老少都能够食用，还可以补充身体的维生素以及粗纤维，经常便秘的人吃柿子还能够缓解便秘，生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效。那吃柿子会便秘吗?快让我们来一起了解看看吧!

　　吃柿子会便秘吗?

　　柿子味甘、性寒，能够清热去燥，润肺，软坚散结，可以用于缓解大便干结，改善便秘，因此吃柿子不会导致便秘，反而对便秘具有治疗作用。便秘的患者可以适当的吃一些柿子。

　　柿子什么时候吃对身体好?

　　宜在饭后吃。由于胃酸已与食物结合，就不容易出现“柿石”，若胃内出现胃结石，轻者会出现上腹部疼痛，严重者还会刺激胃肠导致胃出血、胃炎和胃溃疡病，甚至造成胃穿孔危及生命。另外刚刚摘下来的柿子，质地很硬，不能食用，而且很涩，需要放上2-3天之后，柿子才会变软，口味变得甘甜可口。

　　柿子吃完要涑口吗?

　　吃完要漱口。柿子含糖高且含果胶，柿子的残余留在在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀形成龋齿，故而在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。

　　柿子是南方的还是北方的?

　　我国柿种植广泛，除了北部黑龙江、吉林、内蒙古和新疆等寒冷的地区外，大部分省区都有种植。广西、河北、河南、陕西为柿四大主产区，产量约占全国半数。

　　脆柿子怎么脱涩?

　　购买那些新鲜采摘的柿子，以后要选择那些无伤痕无碰伤的柿子去浸泡，在舰炮以前要准备一个大点的容器，而且要把容器内壁清洗干净，然后把准备好的新鲜柿子直接摆放在容器中，加入适量的纯净水，要让容器中的水把柿子全部芥末，然后盖好容器盖放在温暖的环境中浸泡3到4天，泡好以后把柿子取出，削掉外皮食用，这时就会发现柿子涩味全消，它已经变得又脆发又甜特别好吃了。所以，吃柿子会导致便秘，所以，建议吃柿子要适量，不要过多的食用。导致便秘的因素有很多，比如肠道蠕动慢、肠道肿瘤或者暴饮暴食、饮食结构不合理都会导致。

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