吃点东西就腹胀是什么原因
吃点东西就腹胀可能是以下原因引起的:
1、消化不良
饮食不规律,经常暴饮暴食、进食过快,或者偏好高脂肪、高蛋白、辛辣刺激的食物,这些都会增加胃肠负担,导致食物在胃内滞留时间延长,发酵产生气体,从而引发腹胀。随着年龄增长,人体消化酶分泌能力会自然下降,尤其是中老年人,更容易因消化酶不足而导致食物分解不充分,产生胀气。
2、胃肠道疾病
功能性消化不良、胃炎、肠易激综合征等,也会导致食物消化吸收障碍,使人在进食后频繁出现腹胀。
对于上述情况引起的腹胀,除了调整饮食习惯(如细嚼慢咽、避免产气食物、少食多餐等),还可以适当补充消化酶来帮助改善消化功能。消化酶片含有复合消化酶(淀粉酶、蛋白酶、纤维素酶)、脂肪酶、酒曲蛋白酶,能够分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物,减轻胃肠负担,促进营养吸收,从而缓解因消化功能减弱导致的饭后腹胀问题。
如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。
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- 一直嗳气是什么原因
- 嗳气是什么原因引起的
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