呼吸暂停综合征有什么后果 警惕呼吸暂停综合征的4个危害

　　呼吸暂停综合征可能引发高血压、心律失常、认知功能障碍和日间嗜睡等危害。呼吸暂停综合征的危害主要有睡眠结构紊乱、心血管系统损害、代谢异常、生活质量下降。

1、睡眠紊乱：

　　呼吸暂停导致夜间反复觉醒，破坏深度睡眠周期。患者虽然睡眠时间长，但睡眠质量差，表现为晨起头痛、睡眠不解乏。长期睡眠剥夺会降低生长激素分泌，影响组织修复功能。

2、心血管损害：

　　夜间缺氧刺激交感神经兴奋，引起血压波动和血管内皮损伤。持续缺氧会导致肺动脉高压，增加心肌梗死和脑卒中风险。研究显示中重度患者心血管事件发生率比常人高3倍。

3、代谢异常：

　　间歇性缺氧会干扰胰岛素信号传导，促进脂肪分解和糖异生。患者常合并腹型肥胖和胰岛素抵抗，糖尿病患病率可达40%。瘦素抵抗还会加剧食欲亢进，形成恶性循环。

4、生活质量下降：

　　日间嗜睡会影响工作注意力和反应速度，增加交通事故风险。长期缺氧可损伤海马体神经元，导致记忆力减退和情绪障碍。部分患者会出现性格改变和抑郁倾向。

　　建议患者保持侧卧位睡眠，控制体重在合理范围，避免睡前饮酒。日常可进行口咽部肌肉训练，如吹奏乐器练习。定期监测血氧饱和度，中重度患者需在医生指导下使用持续气道正压通气治疗。合并高血压或糖尿病时需同步控制基础疾病，每半年进行多导睡眠图复查。

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