痔疮手术一个月后痒怎么办

　　痔疮术后瘙痒可通过局部清洁、药物干预、避免刺激、调整饮食、及时复查等方式缓解。通常由创面愈合、分泌物刺激、过敏反应、真菌感染、神经修复等原因引起。

1、局部清洁：

　　术后创面渗出液与粪便残留易刺激肛周皮肤，每日需用温水坐浴2-3次，每次5-10分钟，水温控制在40℃以下。清洗后轻拍干燥，避免用力擦拭。可选用无酒精湿巾辅助清洁，但禁止使用肥皂或沐浴露直接冲洗伤口。

2、药物干预：

　　在医生指导下使用止痒药物，如含氧化锌的护臀霜可隔离分泌物刺激，炉甘石洗剂能缓解轻度过敏反应。若伴随白色分泌物或皮屑，可能需联用抗真菌药膏。严禁自行涂抹含薄荷或激素类药膏。

3、避免刺激：

　　穿着纯棉透气内裤并每日更换，避免久坐压迫创面。如厕后使用婴儿专用柔巾替代卫生纸，减少摩擦。忌食辛辣、酒精等刺激性食物，夜间睡眠可侧卧减轻肛门压力。

4、调整饮食：

　　增加膳食纤维摄入量至每日25-30克，推荐火龙果、燕麦、奇亚籽等软化粪便。每日饮水不少于1.5升，便秘时可短期使用乳果糖口服溶液。需限制芒果、海鲜等易致敏食物摄入。

5、及时复查：

　　持续瘙痒超过1周或伴随红肿、渗液需立即就诊，排查线头反应或肛瘘等并发症。术后1个月应完成肛门指检与镜检，确认吻合口愈合情况。糖尿病患者需加强血糖监测。

　　术后恢复期建议每日进行提肛运动，分早中晚三组，每组收缩肛门20-30次。避免骑行、深蹲等增加腹压的运动，3个月内禁游泳和盆浴。可适量补充维生素B族促进神经修复，选择清淡烹饪方式如蒸煮炖，限制每日久坐时间不超过2小时。睡眠时抬高臀部15厘米有助于减轻静脉压力，若夜间瘙痒明显可在医生指导下短期口服抗组胺药物。

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