宫腔粘连手术后注意事项有哪些

　　宫腔粘连手术后注意事项主要有保持外阴清洁、避免剧烈运动、禁止性生活、定期复查、合理用药等。

1、保持外阴清洁

　　术后需每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。术后两周内禁止盆浴或游泳，防止污水进入阴道引发感染。内裤应选择纯棉材质并每日更换，清洗后阳光下暴晒消毒。如出现分泌物异味、颜色异常需及时就医。

2、避免剧烈运动

　　术后一个月内禁止跑步、跳跃等腹部用力动作，提重物不超过3公斤。可进行散步等轻度活动促进血液循环，但需控制每日步数在5000步以内。术后两周内建议多卧床休息，采用侧卧位减轻腹部压力。

3、禁止性生活

　　术后需严格禁欲至少一个月，防止性交时碰撞导致创面出血或感染。恢复性生活后需做好避孕措施，建议使用避孕套隔离至少三个月。备孕者需经超声检查确认宫腔形态正常后再尝试受孕。

4、定期复查

　　术后7-10天需复查超声评估宫腔恢复情况，之后每三个月随访一次。重点观察月经量变化，如出现经期缩短、经量骤减需警惕复粘。宫腔镜二次探查通常在术后3-6个月进行，必要时可放置宫内节育器预防再粘连。

5、合理用药

　　遵医嘱使用雌激素类药物促进子宫内膜修复，如戊酸雌二醇片。预防感染可口服头孢克肟分散片，必要时阴道放置甲硝唑栓。疼痛明显者可短期服用布洛芬缓释胶囊，禁止自行使用活血化瘀类中药。

　　术后饮食宜清淡易消化，多摄入鸡蛋、鱼肉等优质蛋白帮助组织修复，每日保证500克新鲜蔬菜水果补充维生素。术后半年内每月记录月经周期、经量及腹痛情况，出现发热、持续腹痛或异常出血应立即就诊。保持规律作息和情绪稳定，避免焦虑情绪影响内分泌调节，术后恢复期建议穿着宽松衣物减少腹部压迫。

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