尿路感染能不能吃鱼

　　尿路感染患者一般可以适量吃鱼，但需避免辛辣烹饪方式。鱼类富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于炎症恢复，但过量食用可能加重代谢负担。

　　鱼类中的优质蛋白能为机体修复提供原料，Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，对尿路黏膜修复有益。建议选择清蒸、水煮等清淡做法，避免添加辣椒、花椒等刺激性调料。每周食用2-3次，每次100-150克为宜，可搭配冬瓜、黄瓜等利尿食材促进细菌排出。急性发作期若伴随发热症状，可暂时减少鱼类摄入，优先保证水分补充。

　　部分特殊情况下需谨慎食用。对鱼类过敏者应完全避免；合并肾功能不全者需控制蛋白质总量；服用磺胺类抗生素期间，高蛋白饮食可能影响药物代谢效率。若食用后出现排尿灼热感加重或新发皮疹，应立即停止并记录饮食情况供医生参考。

　　尿路感染期间需保持每日2000毫升以上饮水量，避免憋尿和过度劳累。建议选择棉质透气内衣，排便后从前向后擦拭。若症状持续超过3天或出现血尿、腰痛，应及时进行尿常规和细菌培养检查，根据结果调整治疗方案。日常可增加蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物，帮助维持泌尿系统微环境平衡。

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