注射乙肝疫苗饮食注意事项

　　注射乙肝疫苗后一般无特殊饮食禁忌，但需避免饮酒、辛辣刺激及高脂食物。接种后可能出现乏力、恶心等轻微反应，建议保持清淡饮食并多饮水。

　　接种乙肝疫苗后24小时内应避免饮酒。酒精可能加重疫苗引起的头晕、乏力等不适症状，并可能影响免疫应答效果。高脂饮食如油炸食品、肥肉等可能加重消化负担，与疫苗不良反应叠加时易诱发恶心呕吐。辛辣食物如火锅、烧烤等可能刺激胃肠黏膜，若接种后出现低热或胃肠道不适，可能加重症状。部分人群接种后可能出现食欲减退，可适量增加新鲜水果、粥类等易消化食物，补充维生素与水分。接种后建议保持每日1500-2000毫升饮水量，有助于代谢疫苗成分。

　　接种后若出现持续发热超过38.5摄氏度、严重过敏反应或注射部位红肿扩散，需及时就医。日常需保持接种部位清洁干燥，避免抓挠。建议接种后三天内避免剧烈运动，保证充足睡眠以促进抗体形成。哺乳期女性接种后无须停止哺乳，但需观察婴儿是否出现异常反应。慢性肝病患者接种前应咨询医生评估免疫状态，糖尿病患者需特别注意监测血糖变化。

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