失眠早期病因有哪些失眠关键在心

　　现在的人们虽然生活都富裕了，可是有好多人都患有了失眠症，那么失眠有哪些早期病因呢？分析失眠的病因是为了为治疗失眠提供个建议的，接下来我们就来详细了解了一下，看看能够得到哪些建议，从而找到适合的解决办法。

　　失眠的病因：

　　失眠病位主要在心，并涉及肝、脾（胃）、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正常，则人的睡眠正常，反之，就会出现睡眠障碍失眠。

　　1、因身体疾病造成的失眠

　　失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　2、因生理造成的失眠

　　环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　3、心理、精神因素导致的失眠

　　心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　上述失眠的病因是经过专家多年总结得出的，要求大家在了解了失眠的病因之后，一定要结合自身的实际情况，选择好的解决方案，这样才能最大限度的保证大家的安全。希望您早日摆脱失眠的痛苦。

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