青春期抑郁有哪些表现这些你都要注意了

　　青春期抑郁是一件很让人头疼的事，但是大家知道青春期抑郁有哪些具体的表现么?今天小编就带大家一起看看青春期抑郁有哪些表现，希望对大家有帮助。

　　青春期抑郁表现

　　青春期逆反

　　据解放军国防大学医院精神科专家介绍，青少年抑郁症患者在童年时对父母的管教言听计从，到了青春期，不但不跟父母沟通交流，反而处处与父母闹对立。一般表现为不整理自己的房间，乱扔衣物，洗脸慢，梳头慢，吃饭慢，不完成作业等。较严重的表现为逃学，夜不归宿，离家出走，要与父母一刀两断等。

　　身体不适

　　青少年抑郁症患者一般年龄较小，不会表述情感问题，只说身体上的某些不适。如有的孩子经常用手支着头，说头痛头昏;有的用手捂着胸，说呼吸困难;有的说嗓子里好像有东西，影响吞咽。他们的“病”似乎很重，呈慢性化，或反复发作，但做了诸多医学检查，又没发现什么问题，吃了许多药，“病”仍无好转迹象。

　　情绪低落

　　很多青少年抑郁症患者在面对达到的目标、实现的理想、一帆风顺的坦途，并无喜悦之情，反而感到忧伤和痛苦。如考上名牌大学却愁眉苦脸、心事重重，想打退堂鼓。有的在大学学习期间，经常无故往家跑，想休学退学。

　　不良暗示

　　主要表现在两个方面:一是潜意识层的，会导致生理障碍。如患者一到学校门口、教室里，就感觉头晕、恶心、腹痛、肢体无力等，当离开这个特定环境，回到家中，一切又都正常。另一种是意识层的，专往负面去猜测。如自认为考试成绩不理想;自己不会与人交往;自认为某些做法是一种错误，给别人造成了麻烦;自己的病可能是“精神病”，真的是“精神病”怎么办等。

　　适应不良

　　可能在学校发生过一些矛盾，或者根本就没什么原因，患者便深感所处环境的重重压力，经常心烦意乱，郁郁寡欢，不能安心学习，迫切要求父母为其想办法，调换班级、学校或工作单位。当真的到了一个新的地方，患者的状态并没有随之好转，反而会另有理由和借口，还是认为环境不尽人意，反复要求改变。

　　自杀行为

　　重症患者利用各种方式自杀。对自杀未果者，如果只抢救了生命，未对其进行抗抑郁药物治疗(包括心理治疗)，患者仍会重复自杀。因为这类自杀是有心理病理因素和生物化学因素的，患者并非甘心情愿地想去死，而是被疾病因素所左右，身不由己。

　　青春期该做的事

　　1、青春期的人容易叛逆，而在这个重要的时期交友是很重要的。所谓近朱者赤近墨者黑，所以交友要慎重。你在怎样的朋友圈里，你就会成什么样的人，当然也有例外的。

　　2、不要嫌弃父母的唠叨，他们让你不要做得事情，都是为了也不能和父母吵架，要做个懂事的孩子。

　　3、同时在这个时期是长身体的好时期，要在这个时期好好锻炼身体，多吃有营养的食品，拒绝垃圾食品。

　　4、青春期时有的人会长青春痘，那么请别挤它，不然脸上就会留疤了，更严重的可能会脑膜炎。所以别去管它，以后会消掉的。

　　5、人是慢慢成长的，身高在长，知识在长，思维也是成长的。做好自己，让自己离开依赖，相信自己是最棒的。

　　6、青春期也是追求梦想的好时期，一个人要有梦想，有梦想的人才有追求，有向往。所以该为自己定个目标奋斗了。

　　大家现在知道青春期抑郁有哪些表现了么?如果出现了这些问题一定要积极对待，心理问题跟生理疾病一样要引起重视，这样才是对自己的负责。

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