总感觉眼睛干涩怎么回事

　　总感觉眼睛干涩，可能是多种原因引起的，可根据具体原因进行相应的治疗。

　　1、不良的用眼习惯：比如长时间看电脑或手机屏幕、经常熬夜、缺乏充足的睡眠等，都可能导致眼睛疲劳，引发干涩的感觉。建议保持良好的用眼习惯，充足的睡眠时间。

　　2、受周围环境影响：如果空气中的污染指数偏高或环境温度持续偏高，可能会使泪液蒸发速度加快，导致眼睛干涩。避免长时间暴露在空气污染的环境中。

　　3、维生素A缺乏：如果人体内维生素A不足，除了可能出现夜盲症，还可能出现眼睛干涩的症状。可以多吃富含维生素A的食物，或者使用一些抗疲劳的眼药水进行治疗。

　　4、泪液分泌不足：一般发生在老年人中。由于腺体功能退化，会导致泪液分泌不足，从而引起眼睛干涩。

　　5、全身疾病：如糖尿病、哮喘等，可能会引发干眼症。如果眼睛干涩症状持续加重，建议尽早线下就医。进行详细检查。

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