胃溃疡可以吃西瓜吗 胃溃疡不能吃哪些水果

　　水果虽然吃了有很多好处，但是针对不同的人来说并不是什么水果谁都能吃的，最常见的就是肠胃不要好的人可能对一些寒性的水果都望而却步，胃溃疡是肠胃疾病中比较严重的一种，饮食注意事项有很多，那胃溃疡可以吃西瓜吗？胃溃疡不能吃哪些水果？

　　1、西瓜的主要功效

　　西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅、满闷不舒、小便不利、口鼻生疮、暑热、中暑、解酒毒等症。

　　2、胃溃疡能吃西瓜吗

　　不能吃

　　胃溃疡患者不建议吃西瓜，尤其是在患病期间，因为西瓜性寒，容易伤脾胃，多吃会导致脾胃虚寒，从而引起消化不良，出现腹痛、腹泻等症状。

　　3、不能吃哪些水果

　　胃溃疡不适宜吃性寒、味苦、酸的水果，否则会加重胃溃疡的症状，其中主要包括：橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠萝、西瓜、甘蔗、猕猴桃、西红柿、柠檬等。

　　4、胃溃疡可以吃哪些水果

　　胃溃疡适合使用一些营养丰富的水果，例如：

　　1.火龙果：火龙果含有植物性白蛋白及花青素，其中白蛋白对胃粘膜具有很好的保护作用。

　　2.苹果：苹果中的果胶和膳食纤维能够调理胃肠道，增加胃肠蠕动，另外维生素以及款物质可以保护胃粘膜，滋养胃细胞。

　　5、睡眠不足易导致胃溃疡

　　有研究表示，睡眠不足会降低胃部血液流量，削减胃的自保能力，大大增加患胃溃疡的机会。

　　英国纽卡斯尔大学的研究人员发现，人体的胃和小肠在晚上会产生一种对其破裂之处可进行修复的被称作TFF2蛋白质的化学物质，如果睡眠不足，就会减少这种物质的产生，从而增加了患胃溃疡的机率。

　　研究人员在北英格兰对12名健康人进行了连续24小时的观察，主要测试睡眠对TFF2蛋白质含量的影响。结果发现，TFF2蛋白质的含量一般会伴随生理节奏而自动调整，一般在下午和傍晚降至最低，夜晚至睡觉时可达最高。研究人员认为，在睡眠过程中，TFF2的水平会增加340倍以上，从而有助于修复胃和小肠的损伤，预防溃疡以及消化道不受损伤。

　　此前，一项动物实验证明，睡眠不足的老鼠胃溃疡在12~13毫米，睡眠充足的老鼠则为4毫米。同时，睡眠不足的老鼠胃部血流量减少，使胃部自保能力降低。“但如果胃溃疡反复发作，不及时治疗，就容易造成癌变。”专家表示，约有溃疡病5-10%会发生癌变，因此有胃溃疡务必接受正规、及时的治疗。

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