得了子宫肌瘤要注意什么

　　我们知道，子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，现在患上这个疾病的人有很多。目前治疗子宫肌瘤的方法有很多，但是光是治疗是不行的，要注意很多的事项。那么得了子宫肌瘤要注意什么？

　　子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。

　　所以患上子宫肌瘤需要注意：

　　1、少食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　2、少食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

　　3、尽量少食用与动物生殖系统有关的食物或是含有大量激素的食品（含加工的和天然的），包括乳类及其制品、蛋类，以及以激素饲养的动物肉类。

　　4、饮食宜清淡，少食羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　5、可以少吃石榴、某些豆类等植物性食物，因这类食物中含有与女性荷尔蒙有关的植物激素（如异黄酮）。

　　除此之外，得了子宫肌瘤还需要注意：如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

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