痛风在平常应该吃点什么会比较好

　　通常情况下，如果存在痛风的情况，在日常生活中可以适当进食低嘌呤食物、碱性食物等。但若症状较为严重，则建议及时就医治疗。

　　1、低嘌呤食物：由于高尿酸血症是引起痛风的主要原因，因此对于此类患者而言，平时应避免食用海鲜类的食物以及动物内脏等含嘌呤较高的食物，以免导致病情加重；

　　2、碱性食物：如苏打饼干、菠菜、白菜、芹菜等蔬菜和冬瓜、黄瓜、西红柿等水果，有助于维持体内正常的pH值，并且还可以促进身体的新陈代谢，有利于缓解不适的症状；

　　3、其他饮食：也可以适量饮用牛奶或酸奶，因为其中含有丰富的蛋白质成分，能够补充机体所需要的营养物质，而且也不会对身体健康造成影响。同时，也可多吃新鲜的水果及蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、胡萝卜、花椰菜等，也具有一定的好处。

　　除此之外，还需要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜所造成的不良现象发生。另外还要做好保暖措施，根据天气变化合理加减衣物，预防受凉感冒的发生。必要时可遵医嘱服用非布司他片或者别嘌醇缓释胶囊进行降尿酸治疗。

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