痛风饮食应该注意什么

　　痛风患者在日常生活中需要注意的事项较多，主要包括避免食用高嘌呤食物、低盐低脂饮食、避免饮酒等。还应注意定期复查。

　　一、注意事项

　　1.避免食用高嘌呤食物：由于尿酸是嘌呤代谢的产物，如果长期大量进食高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等，则会导致体内血尿酸水平升高，从而诱发或加重痛风症状；

　　2.低盐低脂饮食：由于摄入过多的钠离子可导致肾脏排泄增加，而多余的水分会通过小便排出体外，此时就会使尿酸随尿液排出增多，进而降低血尿酸浓度，所以建议痛风患者平时要少吃含盐量高的食物，并且尽量选择植物油烹饪食物，以减少脂肪的摄入；

　　3.避免饮酒：酒精进入人体后主要经过肝脏进行代谢，在此过程中会消耗大量的水和无机盐，还会抑制尿酸从肾脏中排出，因此不建议痛风患者喝酒，以免影响病情恢复。

　　二、复查

　　除上述常见注意事项以外，还要保持良好的心态，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。若出现不适症状时应及时就医治疗。

　　对于确诊为痛风的患者而言，需要遵医嘱每间隔一段时间到医院风湿免疫科就诊，完善血常规检查、尿常规检查以及关节超声检查等明确自身情况，以便于医生及时调整治疗方案。

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