八段锦：补气高手还是耗气大户

坐诊时遇到了一位45岁的女士，该女士自述因为工作压力比较大，生活节奏比较快，经常会感到身体疲惫不堪，容易出现气短、乏力等症状，于是前来医院就诊。　　为了能够明确诊断，我安排该女士进行了血常规检查、心电

2024-03-13 22:00:01

腰麻后遗症 最常见有哪些

前几日，我遇到了一位患者，他因为腰痛和前几日接受的腰麻手术而前来咨询。在经过详细的询问后，我了解到他在腰麻手术后出现了一些不适症状，包括头痛、恶心、背痛等，这些症状其实是腰麻后常见的后遗症。为了帮助更

2024-03-13 21:50:01

瑜伽练习8年 这些伤害你中招了吗

前几日，我遇到了一位患者，他是一位有着8年瑜伽练习经验的资深爱好者。他因为持续感到腰部和肩部的疼痛前来就诊。经过详细的询问和检查，我发现他的疼痛主要源于瑜伽练习中的不当姿势和过度练习。　　其实，瑜伽作

2024-03-13 21:40:02

颈椎牵引：正确方法一次说清

不久前我接诊了一位年轻的患者，该患者因颈椎出现了明显的疼痛和僵硬前来就诊，在和患者交流的过程中，我得知他经常伏案工作，因此我怀疑他患有颈椎病，为了进一步明确诊断，我安排他进行了颈椎X线检查。检查结果显

2024-03-13 21:30:02

解锁致密性骨炎治疗密码：助你走出疼痛困境

近日在坐诊的时候，确诊了一名50岁的男性患者，这名患者被家属搀扶着走进诊室，一脸焦急的向我自述最近总是感觉浑身骨头疼，尤其在正常行驶和上下楼梯时，疼痛会更加明显，已经严重影响到了正常生活。　　我立即安

2024-03-13 21:20:01

跳绳没瘦但体型变了 原因揭秘

前一段时间，接诊了一位30岁的女性患者，我观察到她的身体比较胖，患者自述，体重已经达到了75千克，最近总是出现呼吸频率快、全身乏力等症状，为了身体健康考虑决定跳绳减肥。但是坚持的一段时间，体重没有明显

2024-03-13 21:10:01

臀桥进阶：完美翘臀不是梦

前几日，我遇到了一位患者，他抱怨自己的臀部形状不够理想，显得扁平无力。在经过详细的询问后，我发现他平时缺乏针对臀部的锻炼，久坐不动的生活方式也加剧了臀部肌肉的萎缩。　　其实，通过科学合理的锻炼，完全可

2024-03-13 21:00:02

尾骨骨折：恢复方法与注意事项

最近，我接诊了一位不慎摔倒导致尾骨骨折的患者，尾骨骨折虽然不常见，但一旦发生，会给患者带来不小的困扰。那么，尾骨骨折后该如何恢复呢？有哪些注意事项需要我们了解呢？接下来，我将为大家详细解答。　　尾骨骨

2024-03-13 20:50:02

科学跑步 了解有氧与无氧的界限

一位30岁的女性患者让我印象比较深，她来到我的诊室后，向我讲述，自己比较热爱跑步，最近出现了肌肉酸痛的症状，活动后症状还会加重，于是来医院就诊，我建议患者平时要做低、中强度的有氧运动，患者还向我提出了

2024-03-13 20:40:02

骨扫描为何最后做 真相在这里

近日我在坐诊的时候，接诊了一名34岁的男性患者，这名患者急匆匆的来到诊室，自述最近总是感到全身骨头疼，活动时会更加严重，我立即安排患者进行核磁共振、肿瘤标志物等相关检查，最后又让患者进行骨扫描检查，患

2024-03-13 20:30:02

尺骨茎突 你了解吗

我接待了一位手腕疼痛的患者，这位患者是一位中年书法家，最近在手写作品时，总感觉手腕外侧有疼痛感，严重影响了他的创作。我仔细询问了患者的病史和症状，然后进行了详细的体格检查。在检查过程中，我发现患者的尺

2024-03-13 20:20:01

图解：腰部力量训练秘诀

在医院坐诊时，很多患者会问我腰部训练有什么作用？其力量训练的秘诀有什么？其实呀，腰部力量训练不仅关乎肌肉的美观和力量，更重要的是它对脊柱健康、身体姿态以及预防腰部损伤有着至关重要的作用。以下是我对腰部

2024-03-13 20:10:02

50-60岁慢跑配速指南：医生建议

最近，有一位55岁的患者来到我的诊所，他向我咨询关于慢跑配速的问题。他告诉我，他最近开始尝试慢跑锻炼，但不确定应该保持怎样的配速。他担心配速过快会对身体造成负担，而配速过慢则可能达不到锻炼效果。　　在

2024-03-13 20:00:01

医生指导腕骨位置

王先生今年55岁，因摔倒后右手腕部剧烈疼痛、肿胀伴活动受限来到我们医院就诊。经过详细询问病史和体格检查，初步诊断为右腕骨骨折。王先生充满疑惑的问我，腕骨在什么位置，由于大多数人群对人体的骨骼过于陌生，

2024-03-13 19:50:02

每日一练：健腹轮打造理想腰腹

李先生今年45岁，因长期久坐工作导致腰腹部脂肪堆积，不仅影响了外观，还时常感到腰部不适。在我的建议下，李先生开始尝试使用健腹轮进行腰腹锻炼。经过一段时间的坚持，李先生的腰围明显减小，腰腹部肌肉更加紧致

2024-03-13 19:40:02

杓状软骨 了解你的喉部结构

一位中年女性患者因声音嘶哑、讲话费力等症状过来我院就诊，后经过频闪喉镜检查，发现患者的右侧声带不动，初步怀疑和喉返神经损坏或环杓关节脱位有关。后来我又进一步对患者进行喉肌电图和喉动态CT检查，最终确诊

2024-03-13 19:30:02

小腿抽筋脚趾头上翘是怎么回事 怎么办

我曾接诊过一位患者，因小腿抽筋，脚趾头上翘前来我们科室就诊。患者在问诊的时候咨询我，小腿抽筋和脚趾头上翘是什么原因导致的？现在我给你们分享一下具体的原因，如果你也存在同样的症状，可能与以下原因有关！　

2024-03-13 19:20:02

寰枢关节问题 专家带你了解

之前来就诊的一个患者，工作非常忙，而且经常需要长时间面对电脑。但是时间长了以后他发现自己的颈部经常出现疼痛，尤其是在转动头部时，疼痛感更加明显。　　所以就来医院就诊了，我经过详细的询问和检查，初步诊断

2024-03-13 19:10:02

预适应训练仪 健康新宠

我之前接诊过一位患者，张先生，他是一位中年企业家，由于工作繁忙，长期熬夜、应酬，导致身体逐渐出现各种问题，比如高血压、高血脂等。于是他来到医院找我咨询问预适应训练仪真的管用吗？于是我给他讲解了预适应训

2024-03-13 19:00:01

经常练杠铃的作用 你是否真的知道

前一段时间在坐诊时遇到了一名年龄28岁的男性患者，这名患者因为长期久坐办公，缺乏运动，导致身体逐渐变得虚弱，经常感到疲惫不堪，并且每到流感季节，自己都会患病，所以来到医院向我寻求专业的改善方案。　　我

2024-03-13 18:50:01

iga肾炎治疗血尿的药有吗

IgA肾炎是一种以IgA或IgA沉积为主的免疫复合物性肾小球疾病，患者通常会出现血尿、蛋白尿、水肿等症状。对于IgA肾炎治疗血尿的药物，主要包括糖皮质激素类药物、细胞毒药物、利尿剂等。　　1.糖皮质激

2024-03-13 18:40:01

iga肾炎总是感冒

IgA肾炎患者总是感冒，可能是由于机体免疫力低下、不注意保暖等原因导致的。建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。　　1、原因　　IgA肾炎是一种慢性疾病，主要表现为血尿、蛋白尿、水肿等症状。如

2024-03-13 18:30:02

肺癌晚期胸腔积液咳嗽等症状

肺癌晚期患者出现胸腔积液、咳嗽等症状，主要是由于肿瘤细胞浸润肺部组织导致。如果症状较轻，可以遵医嘱通过药物治疗缓解不适感，但如果病情严重，则需要进行放疗或化疗。　　一、原因及症状　　1.胸腔积液：当癌

2024-03-13 18:20:01

只有咳嗽的症状

出现只有咳嗽的症状、无其他症状的情况时，可能与非疾病因素有关，也可能与疾病因素有关。如果只是偶尔发生，考虑是非病理性原因所致；若频繁发作，则可能是由于呼吸道感染等病理因素引起。　　一、非病理性原因　　

2024-03-13 18:10:01

咳嗽

咳嗽和喉咙痛是临床上常见的症状，但两者之间可能存在一定的关联。咳嗽是一种保护性反射，可以清除呼吸道内的异物或分泌物，而喉咙痛则是由于咽喉部的炎症引起的不适感。　　如果咳嗽和喉咙痛同时出现，并且没有其他

2024-03-13 18:00:01