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哪些人不宜吃西瓜？什么人不能吃西瓜
西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经；具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。1、肾功能不全者肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太..
2018年11月09日 00:41
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如何吃水果更健康？每天吃多少水果最合适
一向以美白、低热量著称的木瓜，首次荣登水果榜的榜首。木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科学家最新研究还发现，存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。橘子和橙子都..
2018年11月09日 00:41
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男人吃姜有什么好处？什么样的人不适合吃姜
吃鲜生姜的好处：增食欲，缓衰老中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在..
2018年11月09日 00:41
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哪些人不能吃柿子？为什么柿子皮不能吃
柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15％，蛋白质1.36％，脂肪0.57％，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。据测，每100克柿子含碳水化合物15克..
2018年11月09日 00:41
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葡萄怎么吃更健康？吃葡萄的注意事项
葡萄原产西亚，据说是汉朝张骞出使西域时由中亚经丝绸之路带入我国的，历史已有两千年之久。葡萄含糖量达8%-10%。此外它含有多种无机盐、维生素以及多种具有生理功能的物质。葡萄含钾量也相当丰富。因此吃葡萄是有很多注意事项的。葡萄怎么吃更健康？吃葡萄的注意..
2018年11月09日 00:41
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酒有哪些种类？白酒、黄酒、果(露)酒、啤酒和药酒的简介
酒的品种繁多，风格各异。按酒精含量，可分为高度酒、中度酒和低度酒；从生产工艺的不同，有蒸馏酒、发酵酒和配制酒；从人们的习惯和商业分类上，则分为白酒、黄酒、果（露）酒、啤酒和药酒5大类。白酒：俗称白干、高粱酒、烧酒，酒精度数较高，一般在50度~60度。..
2018年11月09日 00:41
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中国酒有哪些分类？每种酒水各自又有什么区别呢(一)
中国酒的分类我国有悠久的酿酒历史，在长期的发展过程中，酿造出许多被誉为「神品」或「琼浆」的美酒。着名唐代（618-907）诗人李白、白居易、杜甫等都有脍炙人口关于酒的诗篇流传至今。据历史记载，中国人在商朝时代（约3,700年前）已有饮酒的习惯，并以酒来祭神。..
2018年11月09日 00:41
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饮酒多少算过量？喝多少酒才算是喝得太多了？喝酒的危害(一)
如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。而咸鱼、香肠、腊肉等..
2018年11月09日 00:41
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养肝护肝的食物：日常生活中可以常吃的养肝食物
现代人的生活饮食不规律，喜吃油腻东西，抽烟、喝酒、睡眠不足等等不健康的生活习惯，让肝脏受到伤害，在加上春节刚过，家人团圆，朋友相聚，不免要吃吃喝喝，一定程度的伤害到肝脏，所以保护肝脏成为我们首要任务，而在日常的饮食上，有些蔬菜不仅颇具营养，而且对..
2018年11月09日 00:41
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吃什么食物可以排毒？清肠排毒的食物都有哪些
1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2、绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏..
2018年11月09日 00:41
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上火吃什么好？各种上火的下火方案，胃肝心肺4火降火食疗方
第一把火：胃火表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火分虚实：虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、腹胀、舌红、少苔等；实火表现为上腹不适、口干口苦等。胃火，即是胃热。胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节..
2018年11月09日 00:41
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吃什么食物能排毒养颜？排毒养颜的食物有哪些(一)
专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持体内清洁，才能保持身体健美和肌肤美丽。那么，日常生活中哪些食物对排毒养颜最有效呢？排毒养颜的食物有哪些1、茶叶性凉，味甘苦，有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。中国是茶的故乡，对茶..
2018年11月09日 00:41
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吃火锅注意事项：吃火锅时需要注意避开的4大健康陷阱
陷阱1：麻、辣、烫口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50~60℃，而火锅浓汤温度可高达120℃，食物烫熟即吃的话，很容易烫伤口腔、食管和胃黏膜。再加上麻辣等刺激，容易引起或诱发各种消化器官炎症和溃疡。提醒：宁舍三鲜，不要一烫食物从锅中捞出最好先放在小碟待微..
2018年11月09日 00:41
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吃什么食物能消除黑眼圈？去除黑眼圈的饮食疗法
生活中常看到有的人眼圈发黑，这不仅影响美，而且有可能是一种病态。黑眼圈形成的原因主要是，饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无..
2018年11月09日 00:41
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常吃香蕉可防治哪些疾病？吃香蕉的好处
在所有的水果中，香蕉有着最“神秘”的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被赋予“智慧之果”的美称。香蕉素来有“快乐水果”之称，荷兰科学家研究认为：最符合营养标准又能为人脸上增添笑容的..
2018年11月09日 00:41
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乙肝患者吃什么食物好？乙肝患者的饮食禁忌
乙肝患者的饮食总体来讲，不必强调忌口。饮食可以多样化，原则是清淡、易消化、富有营养。合理的营养有利于肝细胞的修复与再生，增强免疫功能，促进肝脏功能的恢复。有以下三点可供参考：为了快速计算出你每天需要的蛋白质量（单位为克），你可以用你的体重除以2，..
2018年11月09日 00:41
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哪些食物会影响睡眠质量
很多人都知道多吃哪些食物有助于促进睡眠，但很少有人知道，有些食物不仅不利于睡眠，反而还会引起失眠。除了有饱腹作用的食物和咖啡、茶叶等引起中枢神经兴奋的食物，还有一些辛辣、味咸食品，比如麻辣小食、香蒜面包也会影响睡眠质量，辛辣食物不仅容易造成胃中有..
2018年11月09日 00:41
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肾结石病人能吃柿子吗？肾结石不能吃什么食物
柿子是很多人都喜欢吃的一种食物，那么对于肾结石患者来说到底能不能吃柿子呢？专家表达很多结石患者，不慎空腹食用了柿子引发结石在次复发。因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹状况下它们会在胃酸的作用下产生大小不等的硬块，假如这些硬块不能通过幽门到达小肠，..
2018年11月09日 00:41
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怎样预防风湿病？风湿病的饮食注意事项
风湿病困扰着不知多少人，让多少人沉浸在痛风病的苦海中。风湿病要注意日常饮食，适量吃高蛋白、高热量、易消化的食物、少吃辛辣刺激性的食物以及生冷油腻之物。风湿病的饮食注意事项1、饮食宜清淡：风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，..
2018年11月09日 00:41
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多喝水有什么好处？什么时候喝水最好？喝水的最佳时间
水是生命之源，喝水有哪些重要性呢？什么时候需要喝水呢？喝水的最佳时间是什么时候呢？水在人体内的生理作用：帮助消化：我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，进行从食管到肠胃、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成..
2018年11月09日 00:41