好辅食的4个标准：营养高、口感天然、易消化、安全软糯
将很多人在问什么是好辅食啊，我真的觉得好辅食的4个标准一起来看一下啊：
第一是营养密度高的。好的辅食能够提供高的能量、优质的蛋白质和丰富的微量元素，尤其是铁。比如米汤、稀粥、菜水果汁就没有稠粥、菜泥、果泥营养好。
第二是口感天然口味清淡的。宝宝的味觉很灵敏，食物应该以天然的口感为取，没有必要添加任何的调味品。
第三是容易吃易消化的。宝宝咀嚼和消化吸收能力不强，所以在选择食物上要优先选择容易吃的，比如柔软的易咬断的食物就比长条的粗纤维好。如南瓜、红薯、香蕉之类的就比较好咬好消化。
第四是不含骨头柔软不坚硬的。宝宝太小不适合于太硬太小的颗粒状的食物，容易呛到或者卡在喉咙里。吃鱼可以选择三文鱼、鳕鱼等等。水果切块给一岁前的宝宝吃也要注意切成合适的大小以免呛到。
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好辅食的4个标准：营养高、口感天然、易消化、安全软糯
好辅食的4个标准：1. 营养密度高，如稠粥、菜泥、果泥；2. 口感天然，口味清淡，不加调味品；3. 容易吃，易消化，如南瓜、红薯、香蕉；4. 不含骨头，柔软不坚硬，避免呛到或卡喉。选择适合宝宝的食物，确保安全健康。
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