心动是小时候扑通扑通的感觉
就随着暖暖的风,慢慢走,牵着你的手;
甜蜜的话,却怎么也说不出口——说不出,说不出;
小时候,心脏扑通扑通跳个不停,那种感觉,叫心动;
长大之后,我们才真正懂得。
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心动是小时候扑通扑通的感觉
从就随着暖暖的风慢慢走,牵着你的手,甜蜜的话说不出口;小时候心脏扑通扑通那种感觉叫心动,长大之后我们都懂。
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三大不良姿势正在毁掉你的体态
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