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花椒炖雪梨止咳润肺
2026-01-06 17:13:29
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春季一杯养肝水胜过黄金万两
2026-01-06 17:13:25
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六味地黄丸配玉泉丸调糖法
2026-01-06 17:13:21
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疏肝健脾穴位章门穴按摩法
2026-01-02 13:17:32
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四君子汤健脾祛湿方
2026-01-02 13:17:14
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小儿腺样体肥大中医调理新法
小儿腺样体肥大多因生理发育或慢性炎症、过敏引起，中医认为痰瘀互结、肺脾肾虚是主因，治疗以化痰活血、调理三脏为主，辅以推拿针灸，疗效显著且副作用小。
2026-01-11 10:42:03
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四类中药泡酒易致肝肾损伤
药酒虽有益，但用错药材易成毒酒。乌头类、矿物类、苍耳子、土三七四类中药切勿入酒，否则恐致肝肾损伤。泡制需专业，久泡损药效，特殊人群慎用。
2026-01-11 10:42:03
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中药调理卵巢早衰妙招
以阴阳平衡和辨证论治为基础，根据症状舌脉配中药方，改善卵巢状况，促进卵泡发育。日常可食枸杞桑葚代茶饮或嚼服，养护卵巢。
2026-01-11 10:42:02
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糖尿病饮食调养要点
糖尿病患者饮食需低糖低脂，多摄取蔬菜、杂粮及优质蛋白，三餐定时定量，血糖波动大者可加餐，选择低糖水果、坚果等，烹饪宜急火快煮，避免慢炖熬煮，有助稳定血糖。
2026-01-11 10:42:01
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酒店光脚洗澡易染足底疣
酒店光脚洗澡易感染足部真菌，建议穿一次性拖鞋，洗后擦干脚缝；慎用酒店水杯、玻璃杯，床品检查是否新换；随身带酒精棉片消毒高频物品，花茶先放水1分钟减少细菌吸入风险。
2026-01-11 10:42:01
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香菜葱头煮水缓解荨麻疹
荨麻疹又称风疹块，皮肤突发红肿风团，伴剧烈瘙痒，可能伴头痛或喉头水肿。中医认为与风、湿、热有关，现代医学归因于过敏或免疫紊乱。急性者短时消退，慢性者反复发作。可尝试香菜葱头煮水内服或外擦缓解，严重者应及时就医。
2026-01-10 11:17:10
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糖尿病真因糖吃多？
患糖尿病并非单纯因糖吃太多，其病因复杂，与遗传、年龄、体型、运动量等多因素相关。糖摄入过多可能诱发，但非主因，切勿单一归因。
2026-01-10 11:17:09
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生姜葱白煮水治风寒感冒
从一个包子的钱治好早期感冒：风寒感冒流鼻涕，用生姜葱白煎水喝；风热感冒嗓子疼，白萝卜加金银花煎水喝。关注我，祝您健康每一天。
2026-01-10 11:17:08
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预防糖尿病肾病五大关键措施
预防糖尿病肾病需严格控糖、稳定血压血脂，采取优质低蛋白低盐饮食，适当运动，定期监测血糖、糖化血红蛋白及肾功能指标。
2026-01-10 11:17:08
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更年期女性保健三大要点
更年期女性需保持心情舒畅，培养兴趣爱好如插花、下棋、瑜伽；生活上低盐低脂饮食，补充优质蛋白、钙和维生素；规律体检，重视妇科及防癌筛查，守护健康每一天。
2026-01-10 11:14:58
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冬天手脚冰凉原因及改善方法
冬天手脚冰凉多因末梢循环差，离心脏远，血液难达。可保暖、活动身体、食温补活血之品改善，尤见于老人或体质弱者。
2026-01-09 10:53:54
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血浊调理法：山楂+两穴
过了40岁血脂高、头晕目眩、手脚冰凉、月经异常？或血浊惹祸，血粘血稠易成血栓。推荐山楂精降脂滴丸+按中脘、阴陵泉穴，健脾祛湿，调理血液，改善体质。
2026-01-09 10:53:30