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四项检查评估肝脏健康
2025-11-20 06:30:01
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改善低压高：增强微循环与健康习惯
2025-11-20 06:30:01
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肝功能化验单指标高高低低解析
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脑梗急救五要点：争分夺秒救命关键
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如何判断自己适合哪种降压药？
2025-11-20 06:30:01
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因系统原因未能及时回应疫區用戶留言 致歉并提供新方案
抖音火山版粉丝因隔离期间留言无法及时回复致歉，称手机存在异常情况。为解决沟通难题，将留言拍成文章发布，并建立仅限疫区隔离人群的互助群提供帮助。
2025-11-21 10:25:12
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这三种高血压药已淘汰 专家提醒慎用
硝苯地平片作用时间短易致血压波动，现已被缓释/控释制剂取代；复方罗布麻、真菌降压片含西药成分（如可乐定），副作用大已淘汰；含利血平的传统复方制剂（如复方降压片）易致消化性溃疡、心律失常等不良反应，不建议长期使用。
2025-11-21 10:25:12
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为什么现在90%人都脾虚？如何改善？
现代人普遍脾虚因中西医对"脾"定义不同：西医脾是免疫器官仅在异常时可检测；中医脾主运化统血控肌肉代谢，涉及消化吸收、血液运行及肌肉力量等多重功能。久坐少动、饮食不规律导致代谢紊乱引发症状如乏力腹胀、肌肉松弛等。改善需七分饱饮食、规律运动、充足睡眠及呼吸减压等综合调理。
2025-11-21 10:25:12
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《血压高四害与破解之道》
高血压通过压、堵、冲、静无声四大方式损害血管、心脏、脑和肾脏，导致心衰、肾衰等严重后果。需改变生活方式并合理用药控制血压，避免器官损伤。
2025-11-21 10:25:12
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这三种情况糖尿病患者必须打胰岛素
糖尿病患者需打胰岛素的情况：1️⃣ 高血糖时减轻胰岛负担；2️⃣ 胰岛衰竭（如一型糖尿病）需替代补充；3️⃣ 手术创伤急性期过渡使用。胰岛素为自身激素，无副作用。#健康知识
2025-11-21 10:25:12
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补钙是否导致肾结石和骨缝闭合？
合理补钙不会导致肾结石或儿童骨缝过早闭合，反而有助于降低结石复发风险。部分专家认为过量补钙可能增加结石概率，但无确凿证据表明会引发骨缝过早闭合。建议通过饮食和日照补充钙质，避免盲目服用钙片。
2025-11-21 10:25:07
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男女更年期中药方：小麦大枣汤
男女40-50岁更年期易出现失眠潮热盗汗情绪波动，可用干麦15克大枣10枚甘草9克煮汤代茶饮，坚持一月调理。骨蒸潮热加麦冬，心烦失眠加百合酸枣仁。
2025-11-21 10:25:07
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胸痛别急着查心脏！这些病更常见
直播间男士出现胸口疼痛、憋闷、气短等症状反复发作，多次检查未发现心脏器质性问题，被诊断为心脏神经官能症（又称奋力综合症），多因焦虑紧张或长期劳累导致自主神经调节异常引发。需与心绞痛等疾病鉴别，后者多由活动诱发且持续时间较短。
2025-11-21 10:25:07
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绝经后必备两药：谷维素+全度中
女性绝经后易出现腰背关节痛、失眠多梦、情绪波动等问题，可备谷维素片调节自主神经失调，改善潮热盗汗、暴躁易怒等症状；全度中胶囊则能补肝肾、强筋骨，缓解骨质疏松、腿脚抽筋及关节疼痛。同时建议保持良好心情、适度运动，有助于整体健康调理。
2025-11-21 10:25:07
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中医脾会说话：健康饮食禁忌
中医脾与西医脾功能不同，会提醒：勿过饱以免运化失常致胀满肥胖；忌油腻以防湿热内生；畏寒凉需防寒湿困阻；虽喜甘但过多甜食易生痰湿。需饮食清淡、细嚼慢咽、防寒保暖、情绪平和以护脾健运。
2025-11-21 10:25:07
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心绞痛别拖！及时就医可救命
朋友因忽视阵发性肩胀痛（劳累诱发、含服速效救心丸缓解）拖延至急性心梗险些致命。提醒：出现心绞痛症状应及时就医；急救需拨打120、吸氧、含服硝酸甘油或速效救心丸（三高人群建议备药）；确诊后积极配合治疗。
2025-11-21 06:30:34
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高血压控制六要素 缓淡动控戒睡
部分人仅需一种降压药即可控制血压，而有人需多种仍难达标。高血压患者可能短期内出现脑梗塞、脑出血等并发症，而有些人年老仍健康。这与单纯依赖药物忽视生活方式密切相关。控制血压需注意：缓解压力、清淡饮食、适当运动、控制体重、戒烟限酒、改善睡眠。做好这六点可有效稳定血压，预防心脑血管疾病。
2025-11-21 06:30:34