体检查到颈动脉斑块,为何意味着全身血管可能都有问题

体检查到颈动脉斑块,为何意味着全身血管可能都有问题

视频指出体检发现颈动脉斑块,说明全身血管可能都不好。原因有:血管硬化长斑块是衰老一部分,慢性炎症会加速;全身血管结构类似,易同时长斑块;各部位血管遭受危险因素相同。还提醒要重视,早期小斑块可逆转,鼓励转发视频并在评论区分享情况。

2025-08-06 21:59:01
痛风患者的饮食建议

痛风患者的饮食建议

文章指出限制高嘌呤食物是老观念,饮食控制降尿酸作用有限且严格低嘌呤饮食难实现、好处不大。建议痛风患者尽量限制酒精和含糖饮料摄入,保证果蔬摄入,适量吃肉(不超200克/天),多喝水,咖啡因人而异。

2025-08-06 21:00:01
科学保护血管的方法

科学保护血管的方法

讲述血管健康对生命的重要性,以60多岁多血管狭窄病人为例引出话题,介绍科学保护血管的方法,包括戒烟、合理饮食、运动、控制血压血糖血脂,还建议转发视频或留言讨论。

2025-08-06 20:59:01
病人求生欲对康复至关重要

病人求生欲对康复至关重要

讲述一位格林巴利综合症病人分享求生欲的三段经历,医生原本认为医药器械是病人存活关键,经此病例意识到病人求生欲对疾病痊愈康复起至关重要作用,建议转发给受疾病困扰者。

2025-08-06 20:00:02
关爱心脏,健康生活

关爱心脏,健康生活

介绍心脏一生跳动次数、供血量等情况,阐述高血压、血管狭窄、心肌梗死时心脏的应对方式,提及室性逸搏,强调心脏拼命工作,呼吁少抽烟、熬夜、生闷气,关爱心脏。

2025-08-06 19:59:02
2型糖尿病早期可通过减重实现缓解

2型糖尿病早期可通过减重实现缓解

2型糖尿病确诊不一定要一辈子吃药,早期积极减重可实现停药。direct研究显示,早期减重约50%病人第一年可缓解,第二年近40%。2型糖尿病核心机制是胰岛素抵抗,早期减重可恢复细胞对胰岛素敏感性,实现缓解。虽无法治愈,但做好体重管理有机会长期缓解。

2025-08-06 19:00:02
自身免疫性疾病患者患癌风险并非降低

自身免疫性疾病患者患癌风险并非降低

有人认为免疫系统过于活跃患癌风险会降低,但自身免疫性疾病并非免疫系统过于活跃,而是失衡。大数据显示,其患者患癌风险和正常人无太大差异,甚至某些疾病患癌风险增加,原因包括免疫紊乱、引发慢性炎症、治疗用药抑制免疫及有共同致病因素。

2025-08-06 18:59:02
3招改善代谢综合征

3招改善代谢综合征

代谢综合征会使肚子变大、昏昏欲睡,还让血糖血压血脂升高,不处理会增加患2型糖尿病等疾病及死亡风险。改善方法有三:一是给胰岛素减负,包括控制饮食量、调整进食顺序、运动;二是降低身体炎症,如减重、调整饮食;三是补充营养元素,如维生素D、镁等,补充前先咨询医生,严重时需医疗干预。

2025-08-06 18:00:01
身体在危机时刻的自我保护及对健康生活的启示

身体在危机时刻的自我保护及对健康生活的启示

讲述创伤性大出血病人濒死反应,如血压下降减缓出血、有限血流供关键器官;还提及孕妇凝血指标升高、心脏不同部位代偿跳动。强调细胞在危机时拼命守护,劝人勿熬夜抽烟喝酒、勿轻言放弃。

2025-08-06 17:59:01
过度运动可致命,4招避免运动性免疫崩溃

过度运动可致命,4招避免运动性免疫崩溃

长时间超身体极限过度运动或致命,跑完马拉松运动员免疫力会断崖式下跌。要把高强度运动对免疫的损害降到最低,可采取四点建议:保证足够碳水和多酚摄入、隔离病原体、接种流感疫苗、避免喝酒熬夜。别让热爱变成伤害,应科学运动。

2025-08-06 17:00:02
好病人与好科学

好病人与好科学

好病人是听医嘱、定时检查吃药,绝望时仍相信科学;好科学要有能力、态度和温情,把原理讲清楚,让绝望者相信科学,还提到要做科普

2025-08-06 16:59:01
通过饮食降低慢性炎症反应,保护大脑减少痴呆风险

通过饮食降低慢性炎症反应,保护大脑减少痴呆风险

研究表明炎症指数高的食物与老年痴呆、阿尔兹海默症发病风险增加 80% 相关。精致碳水、含糖饮料、油炸食物、加工肉等会增加慢性炎症,从多方面伤害大脑。建议少吃此类食物,多吃果蔬、全谷物、鱼、坚果,用橄榄油,以降低炎症反应保护健康。

2025-08-06 16:00:01