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三招逆转代谢，健康加分
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免疫力崩溃自救六原则
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肿瘤患者如何科学补营养
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癌转移别慌 吃对4主食营养拉满
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三招提升免疫力防未知病毒
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糖友主食怎么选？七色糙米推荐
糖友主食宜粗细搭配，选低GI食物如全谷物、杂豆、薯类。推荐王家粮仓七色糙米，免泡易煮，营养丰富，口感香糯，省时省力，适合日常饮食管理。
2026-02-03 15:39:00
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燕窝酸闪食片，5秒吸收营养
从忙碌生活中轻松补营养，洋力养燕窝酸闪食片无需泡煮，5秒化开直吸收，独立包装便携实用，锁住活性成分，12个月保质期，花更少钱享更纯营养，让养生随心随行。
2026-02-03 15:38:55
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糖友饮食禁忌与推荐
糖友需避“糯、稀、深”三字食物，选“杂、少”饮食。忌糯米、稀粥、深加工食品，主食杂粮搭配，蔬果多样，少油少加工，七分饱控糖更健康。
2026-02-03 15:38:50
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30岁后女人保养关键在内养
女人30岁后身体加速衰老，外在状态易显老。聪明女性通过内养+外护，坚持吃含烟酰胺、VC、VE的营养品，如诺特兰德，每天睡前两粒，9块9一瓶，坚持半年，明年开春你会感谢现在的自己。
2026-02-03 15:38:44
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在家测血糖6个关键动作
在家测血糖需注意六点：洗手消毒、轮指采血、勿挤手指、弃第一滴血无必要、血量不足勿重吸、试纸及时使用并避污染，定期与医院结果对比，异常及时就医。
2026-02-03 15:38:35
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跑步真伤膝盖？科学真相来了
跑步健步走不伤膝，久坐才是真杀手。科学显示适度运动降低关节炎风险，热身、姿势正确、循序渐进是关键，3个护膝动作还能助控糖。
2026-02-02 15:59:54
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糖友必看：糖尿病足预防6要点
糖友尤其需重视糖尿病足，病程超10年风险飙升。每日检查双脚、科学洗脚、正确修剪指甲、选对鞋袜、调整生活习惯、定期筛查，可有效预防溃疡与截肢，降低75%风险。
2026-02-02 15:59:50
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洋葱控糖真面目揭秘
洋葱富含硫化物与膳食纤维，GI值低，有助调节血糖、改善胰岛素敏感性，含抗氧化成分保护心血管，适合糖友食用，但不可替代药物治疗。
2026-02-02 15:59:46
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2型糖友睡眠管理指南
睡眠对2型糖友至关重要，不良睡眠影响血糖控制。糖友易失眠因高血糖、低血糖或并发症困扰，心理压力亦加重失眠。睡眠过少或过多均增风险，建议控糖、防阻塞性睡眠呼吸暂停、养成良好睡眠习惯、减压助眠。
2026-02-02 15:59:41
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吃车厘子会中毒吗？真相来了
吃车厘子不会中毒，其铁含量低，远达不到中毒量；氰苷仅存于核仁，果肉无毒，正常食用无需担心，避免嚼核即可安全享用。
2026-02-02 15:58:19
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糖尿病治疗常见骗局警示
糖尿病治疗需科学规范，勿轻信“根治”“速效”等虚假宣传。正规治疗需长期管理，保健品无降糖疗效，高科技理疗仪多为骗局。西药与中药各有优势，但均需专业指导。前沿疗法如干细胞等尚处试验阶段，不可盲目跟风。
2026-01-30 15:35:50
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小苏打牙膏推荐，牙黄克星
这款牙膏含小苏打，细腻不伤牙，泡沫绵密，适合6岁以上儿童及孕妇。每盒带溯源码，39.9元发4支，含1支试用装，不满意可退，运费险无忧。
2026-01-30 15:35:45