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诺如、甲流、新冠症状对比与防治
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1分钟看懂血常规异常信号
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高血压四大误区：正确用药方法
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他汀三大误区 最后一个最危险
2025-11-29 06:30:02
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常用降压药长效与短效区别及注意事项
2025-11-29 06:30:02
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老年人血压控压标准：130以下更安全
国内外研究显示，60-80岁老年高血压患者将血压控制在130以下可降低心绞痛、心梗、脑梗风险33%，心衰风险降73%；80岁以上患者目标收缩压140-150，若能耐受可进一步降至140以下以延长寿命。2021年世卫组织指南建议：收缩压＞140或舒张压＞90即启动降压药治疗，高风险患者（如糖尿病、肾病）则＞130即用药。
2025-12-02 06:30:01
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测血压三个时间点正确方法更准
测血压更准需注意三点：早晨服药前、下午4-6点、睡前各测一次；测量前静坐10分钟，双腿不交叉；选右臂测（多数人右臂血压高5-10mmHg），袖带置于肘窝上方2-3厘米处，松紧适中（能塞入两指），血压计与心脏保持水平线。每次测三次，间隔1-2分钟取后两次平均值为准。
2025-12-02 06:30:01
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25岁女孩脑梗竟因同型半胱氨酸过高？
25岁女性突发脑梗无高血压糖尿病史体检发现同型半胱氨酸246μmol/L升高因长期偏食肉类缺乏绿叶蔬菜致叶酸不足其他诱因包括饮酒基因缺陷（TT型）及药物影响治疗需补充叶酸B6和B12
2025-12-02 06:30:01
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是药三分毒？中医偏性与配伍之道
"是药三分毒"指中药偏性即毒性，如附子、蝎子等有毒药材通过合理配伍可解其毒。疾病源于人体阴阳失衡，医生用寒热药物精准调和，以偏纠偏实现治疗。中药复方正是通过相互制约达到平衡效果。
2025-12-02 06:30:01
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不花钱判断肝脏好坏三招
不花钱判断肝脏好坏：半夜1-3点醒来难入睡、眼睛干涩红血丝或巩膜发黄为信号。保护肝脏需保证睡眠（11点前）、清淡饮食（少油腻辛辣不喝酒）、保持好心情（少生气）。
2025-12-02 06:30:01
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糖尿病高血糖身体求救信号你注意到了吗？
糖尿病口渴多尿乏力是身体求救信号。高血糖因胰岛素不足或抵抗导致葡萄糖无法进入细胞，肾脏排糖带出水分引发症状。控制需换粗粮、避免高糖饮料、适度运动、监测血糖并遵医嘱用药。
2025-12-01 09:13:15
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地平类与沙坦类降压药怎么选？
本文章详解地平类与沙坦类降压药的搭配优势及各自特点：地平易致水肿心率增快，沙坦可缓解副作用并保护心肾。阿利沙坦酯不伤肝、降尿酸；奥美沙坦降压强但可能升尿酸；氯沙坦钾适合高尿酸患者；缬沙坦对心肾保护显著；厄贝沙坦半衰期长、用药方便。选药需因人而异，在医生指导下调整。
2025-12-01 09:13:15
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中医看舌识健康
中医通过望舌诊断健康状态与病邪性质。健康舌淡红薄白苔；脾虚现齿痕或胖大；津液不足则干燥光滑；气血不足呈淡白色；湿热见红苔黄厚腻；血瘀有暗色瘀斑或淤青；胃火现红刺。建议自我观察并分享。
2025-12-01 09:13:15
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阿司匹林肠溶片不能随意停药
阿司匹林肠溶片用于动脉硬化型心脑血管病预防血栓形成，常见副作用包括胃肠道不适、出血等。因药物在肠道吸收，建议餐前半小时空腹服用且不可掰碎嚼服。需每日规律用药以维持血小板抑制效果，若出现不良反应应就医评估是否继续用药。
2025-12-01 09:13:15
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秋冬吃梨三黄金配方：滋阴润燥止咳健脾
秋冬吃梨赛人参！三黄金搭配：一梨配麦冬冰糖煮水滋阴润燥；一梨加贝母红枣煮水润肺止咳；一梨搭茯苓薏米煮水健脾祛湿。
2025-12-01 09:13:15
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浮脉主表症！感冒初期好治疗
浮脉如水漂小木头，轻触即感，重按反弱。中医认为浮脉主表症，常见于感冒初期，提示病邪在体表未深入，免疫力正在与外邪抗争，属表证范畴，治疗相对容易。
2025-12-01 06:30:02
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降压药早晚吃有讲究
高血压患者服药时间需根据血压波动规律调整：多数人晨峰（6-10点）和下午峰（16-20点）较高，建议早晨服药控制晨峰；特殊人群需通过24小时动态血压监测确定高峰时段。长效药每日一次，中效药分早晚两次，短效药需多次服用。部分药物如非洛地平、尼群地平等受饮食影响需餐前服用。
2025-12-01 06:30:02