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低压高用药看心率 血管阻力用沙坦/普利
2025-11-23 09:04:06
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头晕怎么办？对症挂号指南
2025-11-23 06:30:33
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保护肾脏远离尿毒症
2025-11-23 06:30:33
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六招护血管稳血压少用药
2025-11-23 06:30:33
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高血压别乱吃药！科学控压指南
2025-11-23 06:30:33
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科学饮水四原则及三大禁忌
科学饮水关键不在于量而在于方法：晨起一杯温水稀释血液防血栓；心脏及肾功能不佳者需控制饮水量；避免饮用含军团菌的一生水、易污染的有质水及高温烫水；遵循主动补水、量出而入、白水为主、定时提醒四原则，保持尿液清澈无口干为理想状态。
2025-11-25 09:11:44
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女七男八：女性成熟早衰老快如何养生？
黄帝内经记载女七男八周期差异：女子7岁换牙,14岁初潮,28岁体健,35岁初衰,42岁白发,49岁绝经；男子8岁体长,24岁发育旺盛,32岁巅峰,64岁衰退。女七男八规律说明女性成熟早衰老快,需注重饮食节制作息规律适度劳作防熬夜以延缓衰老。
2025-11-25 09:11:44
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胃病三大信号！修复黏膜才是关键
胃病常因黏膜损伤导致反复发作，三大信号包括反酸烧心、空腹/餐后不适及食欲下降。症状持续两周以上或出现黑便呕血应及时查胃镜。
2025-11-25 09:11:44
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这5种让心脏罢工的行为你占几项？
心脏一旦停跳生命就结束！这5种行为易致心脏罢工：吃太饱引发心梗；吸烟损伤血管；久坐增加80%死亡风险；熬夜诱发动脉硬化；压力大导致心律失常。保护心脏需忌烟酒、多样化饮食、七分饱、充分运动、规律睡眠！
2025-11-25 09:11:44
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5种身体异常别慌！都是老化的信号
查出窦性心律不齐、动脉斑块、骨关节退行性改变、失眠和前列腺钙化均为正常生理现象，与年龄增长相关，非疾病所致。无需过度担忧，保持三高控制、规律作息即可，不影响生活则无需特殊处理。
2025-11-25 09:11:44
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脑梗死怎么防？急救必看！
脑梗死致残率高，因血管斑块破裂形成血栓阻塞血管。预防需控制血压血糖血脂等指标，规律运动饮食；急救时勿自行用药，及时拨打120并在4小时内接受溶栓治疗。
2025-11-25 06:30:01
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心动过缓！生理还是病理？如何应对？
正常人静息心率60-100次/分，低于60次称为心动过缓。生理性如长期运动者因心脏收缩力强可出现窦性心动过缓无需治疗；病理性如甲减、传导阻滞、药物影响等可能导致头晕胸闷等症状，严重时需植入起搏器治疗。
2025-11-25 06:30:01
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科学增强免疫力的四大关键
增强免疫力并非单纯提高数值，而是保持免疫系统识别能力正常。需做到不生气、充足睡眠、每日半小时有氧运动及营养均衡多样化饮食，避免情绪波动和免疫紊乱引发疾病。
2025-11-25 06:30:01
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颈动脉斑块会脱落吗？如何治疗？
颈动脉斑块可能脱落引发脑梗，不稳定斑块（如扁长型、低回声、纤维帽薄）风险较高。需控制三高及血脂，半年复查评估稳定性。若斑块增多或狭窄超50%，需他汀类药物稳定斑块，并配合抗凝药或中药活血化瘀。建议高危人群每年做颈部血管彩超检查。
2025-11-25 06:30:01
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高血压不治危害家庭健康
高血压患者忽视病情易引发脑梗、脑出血等悲剧；无症状≠无高血压，20岁后每年需监测；夸大药物副作用实则血压失控更伤肾；年轻非拖延理由，血压升高加速血管损伤；擅自停药致血压波动危害更大；用药需个体化，有效控制即可。科学管理血压是守护家庭健康的关键。
2025-11-25 06:30:01
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吃撑伤五脏 健康隐患大
吃撑后胃被撑大蠕动减慢引发胀痛脾脏受压影响血液过滤肝脏因挤压无法合成胆汁和白蛋白肺部扩张受限导致气短肾脏负担加重代谢废物堆积长期如此易致脂肪肝心梗肾病等器官罢工危害健康。
2025-11-24 09:01:02
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中医脾虚≠西医脾！多器官功能调理
中医“脾”与西医“脾”功能不同，前者主运化、肌肉四肢及思虑影响；后者负责造血滤血免疫。脾虚表现为消化不良、肌肉松弛等亚健康症状，需通过运动、饮食及心理调节综合改善。
2025-11-24 09:01:02