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吃吃喝喝帮你摆脱小感冒
一般轻微的感冒的话还是容易度过的，我们不需要去看医生，因为用药其实对治疗感冒的用处不大，它只能减缓在生病期间的不舒服状态。
2018年03月05日 22:57
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防感冒抗甲流瘦身餐
烹制材料（三人份） 材料：节瓜（1条）、猪肉（3两）、咸蛋（2个）、高汤 调料：海天海鲜酱油（1汤匙）、海天铁强化金标生抽（1/2汤匙）、生粉（1/2汤匙）、盐（1/3汤匙） 1.将咸蛋的蛋清和蛋黄分开，将蛋黄隔水蒸熟，并将之搅碎；蛋清另外用碗装起备用。 2.
2018年03月05日 22:57
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荆芥生姜粥 可以治感冒
制作荆芥生姜粥很方便，准备鲜荆芥8克（或者干荆芥5克，一般药店有卖），淡豆豉6克，薄荷3克，粳米70克，生姜10克。制作这道荆芥生姜粥，首先要在砂锅里放适量的水，然后将粳米洗好放入锅里，搅拌均匀，就像平常煮粥那样用大火煮，煮的过程中要不时地搅拌，
2018年03月05日 22:57
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预防猪流感 推荐6款药膳
从墨西哥出现猪流感病例后，在美国、加拿大、英国、德国等西方国家也出现了猪流感的病例，感染严重的地区，已经出现死亡情况。近日，亚洲国家也出现有猪流感疑似病例。所以，我们应该积极的做好防护措施。平常除了减少外出、注意休息、运动等预防方法外，大
2018年03月05日 22:57
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药膳食疗方法治老年人的感冒
对年老体衰、体弱多病的长者，在感冒一开始就必须要提高警惕。老年人感冒的各种疗法中，饮食调养简便易行
2018年03月05日 22:56
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经后易感冒 药膳帮忙防
妇女每次来月经时，因失去一定量的血液，以及体内激素水平的变化，身体抵抗力自然较平时下降，尤其是平时体质较弱且月经
2018年03月05日 22:56
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感冒治疗及预防药膳
寒性感冒常见怕冷较重、发热较轻、全身酸痛、鼻塞流清涕、口不渴或渴而喜热饮、咽痒欲咳、痰白质清稀等症状；
2018年03月05日 22:56
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益母草煮鸡蛋 痛经去无踪
具体做法是：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。 痛经的发生与淤血有着密切的关系。鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾
2018年03月05日 22:56
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工作辛苦 吃点抗疲劳药膳
人是有可能被累死的，而许多疾病也是累出来的。当人类基本上控制了烈性传染病之后，因为过度疲劳而导致的体质下降与疾病就成为现代
2018年03月05日 22:56
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治疗黄褐斑的食疗方法
现代医学目前疗法主要是内服及外敷，疗效不甚满意。然而营养学家主张用饮食疗法来调节身体器官的各个功能，以达到消黑去斑的目的。
2018年03月05日 22:56
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食疗轻松治溃疡
口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一，也有人称为“口疮”，是一种浅而小、圆形或卵形的溃疡。 口腔溃疡中最常见的一种是“复发性口腔溃疡”
2018年03月05日 22:56
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简易食疗帮您治秋咳
食疗方一： 鸭梨1个去核，杏仁9克，冰糖15克，煎服。 食疗方二： 川贝母6克，雪梨1个，冰糖15克，蒸服。 食疗方三： 柿饼1个，川贝母末6克，柿饼挖去核，放入川贝母末，在笼上蒸熟，1次服，每日2次。 食疗方四： 核桃仁20克，蜜炙后趁热服。 食疗方五： 百合
2018年03月05日 22:55
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秋令保健食疗方
妙用田螺祛病养生 田螺既是美味，更兼具祛病养生之功能。 治湿热黄疸 在肠胃功能未恢复时，可将田螺煮熟喝汤，肠胃功能恢复后既可喝汤又可吃肉，疗效明显。 治中耳炎、痔疮 可将田螺洗净，在壳中加入少许冰片，化成汁（名为冰螺散），滴耳或痔部外搽，起到显
2018年03月05日 22:55
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中医养生防衰五要旨
中医养生学说之所以长盛不衰，行之有效，是因为其在中医理论的指导下形成，重视人与自然界的和谐统一，强调整体性，善于调动人的主观能动性。
2018年03月05日 22:55
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中医“三理”养生说
我国古代中医保健养生侧重生理养生；近代主要讲生理和心理养生；当代则特别强调生理、心理和哲理养生。
2018年03月05日 22:55
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中医养生话“七情”
祖国医学认为：人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化，亦称“七情”。其中怒喜思忧恐为五志，五志与五脏有着密切的维系。
2018年03月05日 22:55
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中医养生学说撮要
健康长寿是世人共望之事。祖国医学对养生保健的研究由来已久，从两千多年前的《黄帝内经》开始，历代有众多的医家
2018年03月05日 22:55
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糖尿病高血压食疗方两款
★鲜芹菜汁 鲜芹菜250克，用开水烫3分钟，切碎榨汁饮用，每日服用2次。 功效：芹菜具有降压作用，本方适合肝阳上亢出现面红、易发怒、头晕头痛的患者。但芹菜性平和偏凉，虚寒的患者不宜多吃。 ★菊花桑叶茶 菊花10克、桑叶10克、决明子15克、枸杞5克，开水
2018年03月05日 22:55
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滋阴润燥高血压食疗方3款
鲍鱼竹笋汤 原料：罐头鲍鱼50克；干竹笋15克；豌豆苗50克；料酒、精盐、味精、胡椒粉、高汤各适量。 做法：将干竹笋用温水泡软，轻轻搓洗几次，洗净泥沙，切成长条，放入沸水锅内稍烫，捞入凉水中，鲍鱼切薄片，豆苗洗净，在锅内放入高汤，烧开，将干竹笋和
2018年03月05日 22:54
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保血管稳血压 茄子加苦瓜
100克紫茄中维生素P的含量高达720毫克。维生素P能增强人体细胞间的黏着力，改善微细血管脆性，防止小血管出血，有效预防心血管疾病，对防治紫癜也有帮助。此外，茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效，与维生素P协同，可提高微血管的弹性，有利于心血管病的
2018年03月05日 22:54