决明子的功效 清热明目润肠通便

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决明子的功效

决明子，是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

1、生用：做枕头明目。决明子可用于肝热引起的目赤肿痛、视物昏花等，可以做枕头。做枕头时，可单用生决明子2~3千克，或配伍菊花装入布袋。某些眼部退行性病变和炎症患者可考虑使用。决明子的硬度恰好可对头部和颈部穴位按摩，有颈椎病、失眠的患者，用决明子枕头也能帮助缓解。

2、炒熟：降脂通便。肠燥便秘、高血脂者可用炒熟的决明子泡茶喝。决明子干炒至表皮酥脆、散发香浓气味后，外面的种皮破裂，便于药效成分泡出。每次取少量用开水泡后，放至适宜温度喝即可，但不建议高血脂患者因此停药。

3、减肥：因为决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，因此不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。而且决明子性寒，不建议单独使用，建议可用决明子、黑乌龙、茯苓等组方为决乌汤，其中的茯苓可以同时健脾胃护肝，可以规避决明子的寒性，一起服用既不影响饮食和身体健康，还可达到润肠排毒，降压降脂的效果。还有一个要提醒大家的是，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，如果长期服用可引起肠道病变。

决明子的药用价值

1、用于治疗眼部疾病，包括目赤肿痛、羞明多泪。俗话说肝开窍于目，这些症状其实都是肝火上扰，或风热上壅头目所致。决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，为治目赤肿痛要药。建议风热者，常与蝉衣、菊花等同用；而肝火旺者，常配龙胆草、黄芩、夏枯草等同用。

2、治疗青盲内障，这种症状多由肝肾不足所引起。决明子清肝而明目，常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲内障。

3、润肠通便作用，能治疗大便燥结。因为决明子本身就是一种泻药。

4、用于治疗因高血压病而呈现肝阳上扰、头晕目眩等症候者，临床上常与钩藤、生牡蛎等同用。而失眠症的致病之本在于肾虚，决明子对补肾非常的有效果，因此，可以有助于改善失眠。

决明子作为一味中药就会有一定的副作用或者不良反应，也就有它的不适宜人群，孕妇忌服，脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。而且，儿童是不可以服用的。