怀孕后期肚子用力 孕晚期肚子一用力就发硬

　　怀孕后期别平躺 怀孕后期不适合平躺，平躺后会压迫到子宫、胎盘、胎儿，进而影响子宫供血量。后期应以左侧睡为主，因心脏在左侧，左侧睡较不会压迫到静脉回流。

　　肯定会影响！~还容易造成流产。怀孕最重要的就是休息，和吃。你休息都没有休息好，那么胎儿能够休息好吗？~要合理的日常休息，合理的饮食。才能够对宝宝好。你也应该要对宝宝负责啊。

　　怀孕后期，由于肚子重量较大，体积也较大，可能会挡到视线。所以最好别踩凳子或是站在较高的位置去做家务，更不要认为自己能够把握住其中的危险程度，伤害到胎儿和自己的身体，就后悔也来不及了。

　　第三件事就是起床太快。随着孕期推进，孕妇起床会逐渐变得很不方便，而且，由于腹中的胎儿变大，从而会对腰椎形成压力。这时，要是孕妇起床不注意，速度太快，就会对腰椎造成很大的伤害，更有甚者，会出现发晕的情况。

　　经常弯腰蹲起，仰卧式起床， 跷二郎腿，提重物，这些动作都不要做，对孩子不好。

　　要引起注意，别影响宝宝发育。贴士：晚上睡觉时，尽量少盖一些，防止加重出汗。一般两个小时左右喝点水，每天大概摄入1000-1500ml左右，孕晚期适当减少。尿频加重，睡眠质量变差 怀孕后，孕妈会出现尿频。