怀孕后整天肚子胀

　　1、预防孕妇肚子胀气 　 避免喝茶过量─茶叶中的单宁酸会妨害铁质吸收，咖啡因也会刺激肠胃，建议在餐后及两餐间饮用，并以发酵过的熟茶代替生茶，浓度也不宜过浓。

　　2、多喝开水如果大肠内累积太多粪便，一直堆积，胀气就会更加严重，所以必须要有足够的水分，促进排便。建议孕妇多喝温水，不要喝冷水，这样会造成肠绞痛，并会使得子宫收缩。

　　3、建议从饮食上进行调节，采取多餐少量的办法，可采取一天吃6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。

　　4、你可以散散步增加肠蠕动。|||病情分析：怀孕后早期的腹部胀气，食欲差，反胃等，是由于雌激素分泌增多，抑制了胃酸分泌，影响食物的消化，导致胃蠕动减慢，所以胃肠胀气，消化不良。

　　5、正常的啊，怀孕初期由于激素的影响，中后期由于增大的子宫挤压肠胃，都会导致胃肠道蠕动变慢，这是产生胀气的原因。但只要你的肠胃没有特别的不适，就不需要使用药物。

　　6、舒畅身体，4不要不要吃得过于精细的食物或偏食。不要吃辛辣刺激食物。不要多吃糖。不要自作主张用泻药。告别腹胀，6妙招建立每天定时排便的好习惯。

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