生活中有哪几种人是不适合喝红茶的

　　红茶是生活中比较常见的一种茶并且红茶也可以和很多的食材一起搭配起到一个做为茶底的效果，也正是因为如此所以我们生活中接触到红茶的机会还是很多的但是并不是所有的人都适合和红茶有些人喝红茶反而会起到负面的效果。

　　红茶是一种营养价值比较高的茶饮，是可以驱寒消食开胃的，适合能够夏天的时候解暑，但是重症者是不能喝红茶的，而且失眠的朋友也不能喝红茶，但是对于脾胃虚弱的朋友，最适合喝红茶了，可以降低血脂以及杀菌消炎，还可以增强血管的通透性等，所以大家应该要了解红茶的食用对象。

　　什么人不能喝红茶

　　红茶的作用

　　红茶的保健作用从中医学的角度上说，红茶性温，擅温中驱寒，能起到化痰、消食、开胃的作用。对于那些脾胃虚弱的人来说，最适宜饮用红茶。虽然红茶中所含的酚类成分与绿茶相比有教大的区别，但红茶同样具有抗氧化、降低血脂、一直动脉硬化、杀菌消炎、增强毛细血管功能等功效。

　　什么人不能喝红茶

　　红茶一般是冬天喝暖胃的

　　夏天喝绿茶解暑去油,所以适合大多数人，重症者除外

　　喝红茶最好加牛奶，喝茶不加奶的人，体内草酸比例相对较高。草酸一般都能随尿液排出体外，但是，对部分人来说仍会有些草酸积聚在体内，最后形成肾结石。牛奶中的钙可以与草酸结合，使其顺利排除。

　　建议晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强;红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。

　　但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

　　红茶不宜放冷再喝，影响暖胃效果，放置时间过长会降低营养含量。

　　所以说虽然红茶对于人的身体好但是究竟可以起到怎样的效果还是需要根据实际的情况以及身体的情况来进行饮用，夏天天气炎热其实这个时间段也并不适合喝红茶因为红茶一般是冬天喝用来暖胃的所以夏天的话大家可以选择喝绿茶。

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