怀孕后肚子猛长肉

　　怀孕后基础代谢率会慢，使得他们在“静止状态”下，身体的代谢能力要比怀孕前低很多，食物（无论吃多少）所带来的热量很容易在体内堆积，这也就是孕期我们会胖的快的原因。 除此之外，孕期还有一个使我们容易发胖的生活习惯。

　　你能做的，只是控制好体重的增长，而绝不能以任何形式减肥，包括少吃和多做运动消耗。少吃有可能造成营养不全面，而过量运动则有早产危险。

　　每天吃2片就能满足营养需求，就不用你再特意的吃其他食物来摄入营养了。同时你想减重的话，我建议你配合做一些孕期有氧操或者孕妇瑜伽这种强度不大的运动哦，不仅能减肥塑身，也能让我们在生产的更顺利少遭点罪。

　　产后减肥，一定要选择适合自己的方式 所以运动只是一方面，到平台期以后就会很吃力。我将信将疑地补充了一个星期。情况有了好的转变，现在的我也每天尽量配合运动，不会专门只吃所谓的健身餐，不会严格控制自己不吃零食。

　　怀孕不到两个月就已经长胖了15斤，这并不是因为孕妇过于肥胖，主要还是因为有一些孕妇在孕早期的时候由于太能吃。从而导致孕妇两个月的时间就已经长胖了15斤，孕妇在怀孕期间一定要合理的控制好自己的体重。

　　所以说当你做了妈妈，也不要丢掉自己的身材和事业，我们一定要在产后减肥，防止自己的身体走样，具体该怎么做呢？作为过来人分享一下我的心得… 来说说手术过程吧！10月9号刚好39周入院的，第二天剖腹产一枚小王子。