怀孕23周肚子瘙痒 孕23周肚子痒长小痘痘怎么办

　　1、在怀孕6个月的时候，准妈妈也会发现一些变化，比如下面这些。

　　2、腰酸背痛。随着孕周增加以及胎儿的增长，会使得你大腿两侧出现负重感觉，如身体乏困无力，嗜睡严重，胃口不佳等，建议孕妈妈多散心，呼吸新鲜空气尽量现象一些跟宝宝有关的开心的事情。伴有腹痛症状。

　　3、胎儿的技能越来越多，对于精神上的需求也越来越广了，比如说胎宝宝喜欢听好听的音乐，喜欢听妈妈有节奏的心跳声等。

　　4、怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物，孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑细胞增殖良好，有助于胎儿正常的智力发育。

　　5、准妈妈在怀孕的不同时期都要注意自己的饮食，调整好膳食结构，既要保证宝宝能摄取足够是营养，也要避免自身体重增加过快以及胎儿过大，尽量少吃吃高糖、高脂肪等热量非常高但是营养价值很低的食物。

　　6、注意饮食的摄入和平日的生活方式，以最好的身体状态迎接孩子的到来。怀孕6个月胎宝宝的变化： 怀孕6个月的时候也就是孕21-24周的这个阶段，在这个阶段里面胎宝宝身长约29cm；体重约553g。

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