宝宝1岁食谱及做法

2025-10-26 15:33:37 来源 : 聪康网热度 : 0

　　今天给各位分享宝宝1岁食谱及做法的知识，其中也会对1岁宝宝食谱简单及做法大全进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

40道1-2岁宝宝食谱辅食的制作方法大全

　　岁小儿食谱（一）各种糕类食谱 01 鸡蛋蒸糕原料：鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5个，盐--若干制法（1）将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。

　　滑炒鸭丝原料：鸭脯肉150克，玉兰片5克，香菜梗2克，蛋清1克，湿淀粉5克，精盐、料酒、葱姜丝、味精、植物油各适量。做法：将鸭脯肉切成丝；玉兰片切成丝；香菜梗洗净切成3厘米长的段。

　　道1-2岁宝宝食谱辅食的制作方法大全滑炒鸭丝原料：鸭脯肉150克，玉兰片5克，香菜梗2克，蛋清1克，湿淀粉5克，精盐、料酒、葱姜丝、味精、植物油各适量。

　　宝宝1岁了，开始对餐桌上的美食垂涎欲滴。为了宝宝的健康成长，妈网百科为你精心准备了1岁婴儿辅食食谱大全，让宝宝品尝各种美味佳肴。胡萝卜山药粥这道粥选用新鲜的排骨、山药和胡萝卜，炖煮至浓稠，口感细腻。

　　适合1到2岁宝宝的辅食食谱：营养米糊：材料包括大米、胡萝卜、菠菜、瘦肉，可适量加盐调味。鸡蛋豆腐羹：材料包括嫩豆腐、鸡蛋、胡萝卜、青豆，可做成蛋花状。

　　以下是适合2岁宝宝吃的菜谱大全：燕麦粥：材料：燕麦片、水、牛奶做法：把1/4杯燕麦片放入锅中，加1杯水煮沸，然后小火煮10-15分钟或直到燕麦变软。倒入1/4杯牛奶，继续加热1-2分钟。

宝宝食谱大揭秘:一周岁宝宝的营养餐

　　在炒好的茄子里加入清汤煮烂，加酱油、白糖调味。

　　牛奶蛋黄米汤粥原料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个做法：在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗；鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。

　　多给宝宝吃虾皮，可以补钙。虾皮蛋白质含量丰富，含钙量也达到80％以上，是营养价值较高的优质食物。虾皮与丝瓜煮汤，味道会很鲜美，还能清凉消暑，补充宝宝夏季流失的大量水分。

　　推荐食谱：早餐：牛奶蛋羹 25克芝麻粥 25克中餐：排骨汤焖海带丝软饭 50克午点：蒸白薯 50——100克晚餐：白菜肉末挂面汤 50克 1岁小儿尚处于易患佝偻病的年龄。

　　周岁宝宝食谱大全如下：上午：6：00母乳喂哺10~20分钟/件奶或配方奶200毫升，菜泥30克。8：00喂磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100~120毫升，水果1~3片。

　　一岁宝宝食谱：花豆腐这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B维生素B维生素C和钙、磷、铁等矿物质。

1岁婴儿辅食食谱大全

　　1、周岁宝宝食谱大全如下：上午：6：00母乳喂哺10~20分钟/件奶或配方奶200毫升，菜泥30克。8：00喂磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100~120毫升，水果1~3片。

　　2、宝宝1岁了，开始对餐桌上的美食垂涎欲滴。为了宝宝的健康成长，妈网百科为你精心准备了1岁婴儿辅食食谱大全，让宝宝品尝各种美味佳肴。胡萝卜山药粥这道粥选用新鲜的排骨、山药和胡萝卜，炖煮至浓稠，口感细腻。

　　3、水蒸蛋，（可以放点虾皮）青菜番茄面，（最好用去油的骨头汤做汤底）蒸南瓜，我家兔子不爱吃南瓜，我就用专门给宝宝吃的奶酪拌南瓜，他就喜欢吃了紫薯羹，把番薯切成丁，放水煮，煮成糊状就可以了。

　　4、个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品？查到后怎么办？月嫂小棉袄 58 分钟前 · 学生关注宝宝的健康成长离不开营养均衡的饮食。

　　5、宝宝辅食食谱大全我来答分享举报 1个回答 #热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗？专注母婴的张老师 2023-11-30 关注蔬菜泥、水果泥、米糊、肉泥、肝泥、豆腐泥、酸奶、牛奶、黑芝麻酱和蛋黄等都是适合一岁宝宝的营养食谱。

　　关于宝宝1岁食谱及做法和1岁宝宝食谱简单及做法大全的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

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