一岁半宝宝便秘怎么办

　　1、合理膳食。可以多喂他们喝水或是天然果汁。宝宝4个月以后，要及时地添加辅食。如把应季蔬菜切碎，和米粥一起煮，做成菜粥让宝宝吃。由于蔬菜里面的大量纤维等食物残渣可以促进宝宝的肠蠕动，起到通便的作用。

　　2、第二，母亲饮食不当，如果是母乳喂养的宝宝，母亲吃太多辛辣、燥热的食物也会引起宝宝便秘，所以建议母亲不要吃太多生冷、辛辣、燥热的食物。

　　3、宝宝便秘怎么办？解决便秘的方法有很多。药物治疗、饮食疗法、日常疗法都可。

　　4、训练宝宝定时排便。一般从3个月左右开始，可以的意识的训练婴儿养成按时排便的习惯，使其逐渐形成条件反射，定时产生便意。科学喂养，正确添加辅食。

　　5、把孩子的生活安排得有规律些，让孩子多吃青菜、水果，多喝水和多吃些脂肪类食品，同时要培养按时大便的习惯，这样就能改善孩子便秘的情况。有的孩子活动量过小或患有佝偻病、营养不良等，都能使肠功能紊乱而引起便秘。

　　6、可以开点中药清理肠胃，比如：金银花10克，加适量水煮开后，加入一匙蜂蜜，放凉饮用；胡麻仁10克，新鲜白菊花三朵，加适量水煮开，放凉饮用。

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