除湿煲汤食谱大全窍门

　　我得知苦瓜猪骨汤在广东被视为夏季清凉的佳品，因为苦瓜能够清热解暑，而猪骨汤则能够补充体力。 这道汤既满足了人们的口腹之欲，又在健康养生方面起到了不可忽视的作用。 除了在养生方面的功效，我还深受苦瓜猪骨汤背后的烹饪智慧所感染。

　　我想和大家分享一些在广东常见的清热去火的汤汁，这些都是我在家里或者餐馆里品尝过的，无一不让我留下了深刻的印象。 冰糖雪梨汤： 我记得有一次，一个炎热的夏天，我被酷热和干渴所困扰，整个人仿佛要被热气熏蒸一样。

　　夏季高温人体阳气旺盛频繁流汗，造成水分及营养流失严重。尤其是正值三伏天炎热高温天气，要想降温解暑来点养生汤吧，即可滋补润燥又可防暑降温。

　　用猪脚筋煲杜仲，因为夏季出汗是非常多的，就需要能有个汤品能对肾脏有养护的作用，而用猪脚筋煲杜仲不但能达到增加肾脏原力的效果，还能补充骨头中的胶原蛋白，而且它美容养颜的功效也不错了。

　　节瓜不寒不热，相较于冬瓜的寒凉，很具“正气”，是炎热夏季的理想蔬菜。蚝豉味咸、涩，性微寒，具有滋阴，养血，补五脏，活血，充肌之功效。此汤滋阴清热、消暑渗湿，老少皆宜。 太子参瘦肉汤 材料：太子参15克，瘦肉150克。