怀孕5周肚子坠胀不出血

　　做法：孕妇肚子胀气可以喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。 或是取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。 注意：孕妇不可多饮，在肚子胀气难受时食用即可。

　　宫缩过早宫缩过早也是一个原因，容易引起早产。如果情况严重，建议尽快就医检查。生活习惯疲劳、睡眠不足、心情、运动和饮食等因素也可能导致这些症状。建议准妈妈们注意生活习惯，保持良好的心态和饮食习惯。医嘱用药不要擅自用药，一定要听从医生的安排和注意事项，或遵医嘱用药。

　　保持正确的姿势：孕妇应该避免长时间站立或坐着，尽量保持直立的姿势，这样可以减轻子宫对腰部和骨盆的压力。同时，睡觉时也要选择合适的姿势，如侧卧位，可以减轻腹部的压力。 适当运动：适当的运动可以帮助孕妇缓解下腹坠胀的症状。

　　在怀孕4个月左右时，子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，很多准妈妈都会感觉有些腹痛。这种疼痛，部位多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛、钝痛或隐痛，走较远的路或者变换体位时，疼痛会变得更明显。准妈妈不用担心，多卧床休息就可缓解。在孕中期行房事时过于用力，也会引起孕妈妈腹痛。

　　乳房清洁护理：进入孕中期，孕妈咪乳头的分泌物会增加。在清洁乳头时，不要硬拉，轻轻地擦拭即可。可以适当做一些乳房按摩，一天按摩一次，每次2-3分钟，在睡前或沐浴后做最好。但要注意不要过分刺激乳头，疲倦和腹痛的时候不要做乳房按摩。

　　引肚子疼的原因有很多种 。如果自己暴饮暴食或者是吃太多有气体的东西的话，这样也会导致下腹坠痛的，所以在怀孕的时候一定不可以饮食过饱 。如果自己消化不好，也会引起肚子痛 。