宝宝吃南瓜的做法

2024-06-04 17:40:02 来源 : 聪康网热度 : 0

分类育儿提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

　　本篇文章给大家谈谈宝宝吃南瓜的做法，以及宝宝吃南瓜有什么好处的短视频对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

12M+宝宝辅食南瓜蒸排骨

　　1、倒入蔬菜翻炒，加入适量清水一勺酱油焖煮至蔬菜熟，倒入淀粉水，收汁即可。南瓜蒸排骨食材：排骨、南瓜、葱姜、玉米淀粉、宝宝酱油。做法：排骨泡水洗干净加入葱姜一勺淀粉一勺辅食油一勺酱油抓拌均匀腌制半小时。南瓜去皮平铺在碗底放入腌制好的排骨。

　　2、南瓜去皮去瓤，切成小块儿，并蒸熟。PS：南瓜瓤附近的须不要扔，特别是便秘的宝宝，它可以刺激肠胃蠕动，促进排便。把肉和南瓜混合一起，加入少许温水。搅拌好就可以给宝宝品尝了。

　　3、将蛋黄搅拌至微微变色，加入色拉油，搅拌，再加入南瓜泥，搅拌均匀后，静置，乳化。乳化好的南瓜泥，加入面粉搅拌至无颗粒，与蛋清混合后倒入模具，盖上保鲜膜。中小火蒸制30-40分钟即可。小贴士：适合12个月以上的宝宝食用。

　　4、先南瓜洗净去皮去籽，然后切小丁蒸熟用汤匙压碎。将鸡肉切片煮熟，然后用搅拌棒搅成泥状。将南瓜和鸡肉泥拌匀即可食用。

　　5、那么，如何巧妙地给宝宝制作南瓜辅食呢？下面，我们来一起学习吧！准备新鲜的南瓜首先，我们需要准备新鲜的南瓜，轻轻地为它“褪去”外衣，然后切成小块。隔水蒸煮将南瓜放入锅中隔水蒸煮，先用大火烧开水，再转为小火慢蒸，直到南瓜变软。碾成泥等南瓜稍微冷却后，放入碗中，用勺子细细碾成泥。

　　6、宝宝辅食南瓜泥的做法2 蓝莓山药球（适合7个月以上的婴儿）材料：蓝莓酱、山药、奶粉做法：将山药去皮，切成5厘米的块，放入蒸锅蒸20分钟。蒸好后，加入少量牛奶和婴儿奶粉搅拌成泥状（适量牛奶，山药泥太稀不易形成）；将捣碎的山药搓成球，放在盘子里，倒一点蓝莓酱在上面。

宝宝爱吃的南瓜饼做法大揭秘

　　1、南瓜提前切粒，蒸熟备用。把蒸熟的南瓜，用搅拌机打成泥状。加入全部材料，混合均匀，揉至成光滑的面团。用擀面杖擀成0.5cm厚度，盖上保鲜膜，室温发酵至1倍大。用模具印出大小。不粘锅，放入南瓜饼，用小火煎成两面金黄色即可。

　　2、首先将南瓜去皮去籽切片上锅大火蒸熟。切薄片约5分钟就熟了，也可以煮饭的时候蒸熟，一举两得。蒸南瓜的时候准备一个深盆，加入糯米粉适量，打入一个鸡蛋。用筷子搅匀。南瓜蒸熟，放入糯米粉中，用筷子搅匀。揉成面团，再加入适量白糖揉匀。

　　3、把南瓜洗净。把南瓜去籽去皮。把南瓜切片。把南瓜片放入锅中，蒸10分钟至熟。把蒸好的南瓜片从锅中取出，加入白糖。压成南瓜泥。加入糯米粉。搅拌成絮状。揉成光滑面团。分成大小相等的剂子。1压成南瓜饼。1热锅热油，放入南瓜饼，煎3分钟至两面金黄。

　　4、南瓜饼制作的方法如下：先把老南瓜切块去除瓜瓤后放入上汽的蒸锅中，大火蒸20分钟左右。取出蒸熟的南瓜晾凉。将南瓜去皮后放入料理盆中，用筷子搅拌均匀。加入绵白糖10g，搅拌均匀。加入糯米粉500g，搅拌均匀。用手揉成松软不沾手的面团，准备好模具。

　　5、主料：南瓜220克、糯米粉130克、面粉20克、白糖20克辅料：白芝麻适量、植物油适量南瓜去皮去籽后切片蒸熟，加入白糖捣烂成南瓜泥。加入糯米粉和面粉搅匀。揉成光滑面团。分成等量剂子30克一个，搓圆，粘上白芝麻。逐个压扁。

健康南瓜饼教程:宝宝也能吃的软糯小点心

　　南瓜去皮洗净，切成小块放入碗中，进微波炉高火五分钟（用蒸锅蒸熟也一样的），我的玻璃碗没有盖上盖，这样可以流失些水分，不然蒸熟的南瓜水分太多.取出蒸熟的南瓜，乘热时压成泥，加入黄油和白糖拌溶化。加入过筛的糯米粉和澄粉，揉成光滑的面团放置一旁待用。

　　把南瓜洗净。把南瓜去籽去皮。把南瓜切片。把南瓜片放入锅中，蒸10分钟至熟。把蒸好的南瓜片从锅中取出，加入白糖。压成南瓜泥。加入糯米粉。搅拌成絮状。揉成光滑面团。分成大小相等的剂子。1压成南瓜饼。1热锅热油，放入南瓜饼，煎3分钟至两面金黄。

　　南瓜饼是宝宝辅食中的一道美味佳肴，口感软糯，营养丰富。是宝宝的绝佳选择。所需材料简单易得制作南瓜饼所需材料简单易得，只需要新鲜南瓜、糯米粉和白糖即可。制作步骤简单易懂制作南瓜饼的步骤简单易懂，只需要将南瓜蒸熟，压成泥，混合糯米粉和白糖，搓成小饼，煎至两面金黄即可。

　　这个饼虽然是懒人做法，但味道丝毫不减分，喜欢吃的朋友可以尝试着做给宝宝吃，味道超级好吃。我家女儿出锅一口气吃两个，说太好吃了，无油烟，无添加，最主要的是孩子吃了健康。下面和我一起做吧！【黄金盘阳饼】主要材料：面粉300克，南瓜150克，白糖50克，油酥适量，鸡蛋一个，酵母3克。

宝宝辅食南瓜做法大全

　　除了蒸熟直接食用，还有多种美食等你来探索。南瓜粥南瓜粥是宝宝辅食中的经典之选，选用小米或大米，简单易做，宝宝更易消化。它不仅口感细腻，而且营养丰富，是宝宝健康成长的必备食品。南瓜泥南瓜泥是适合刚开始吃辅食的宝宝的美食，加入少量糖，口感更佳。

　　南瓜含水量较低，纤维较少，维生素A、维生素C含量也比较多，是非常好的保健品。此外，南瓜还含有极丰富的氦基酸、胡萝卜素、维生素B族，是秋季食物中非常好的一种。南瓜是不错的辅食食材之一，宝宝吃南瓜好处多多。下面，让我们一起来学下宝宝辅食南瓜做法大全南瓜奶糊南瓜100g、配方奶60ml。

　　金瓜是宝宝辅食的绝佳选择，其果肉中富含胡萝卜素和其他多种维生素（A、B、C、D等），还有糖类、精氨酸、瓜氨酸、天门冬酰胺、葫芦巴碱、甘露醇、叶黄素、可溶性纤维以及铁、锌、钙、磷、镁、钴、硅等多种营养元素。适合各年龄层人群食用。南瓜泥制作南瓜泥是宝宝辅食的好选择。

　　第一种：清炒南瓜准备材料：葱花、姜片、南瓜、盐。葱花，姜片，南瓜去籽去皮切片。锅中倒油，倒入葱花，姜片，南瓜，翻炒均匀。加入盐，水，翻炒均匀，中火煮熟即可。清炒南瓜成品图。第二种：南瓜饼准备材料：南瓜、糯米粉、白糖、面包糠。

　　做法：先南瓜洗净去皮去籽，然后切小丁蒸熟用汤匙压碎。将鸡肉切片煮熟，然后用搅拌棒搅成泥状。将南瓜和鸡肉泥拌匀即可食用。

　　制作要点：南瓜去皮切片、入锅煮制；用小勺将南瓜片压成泥；南瓜汤水中加一勺奶粉、勾芡即成。南瓜五星面包适合8个月以上宝宝食用，适合牙床咀嚼期。

　　宝宝吃南瓜的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于宝宝吃南瓜有什么好处的短视频、宝宝吃南瓜的做法的信息别忘了在本站进行查找喔。

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