宝宝吃猪肝的好处

　　促进视力发育猪肝含有多种维生素，特别是维生素A的含量比较大，对宝宝视力发育、视网膜的发育比较有好处。当宝宝缺维生素A时容易得夜盲症，所以多吃猪肝对眼睛的发育有比较好地促进作用。促进脑细胞发育猪肝含有脂肪，脑细胞发育离不开脂肪，所以吃猪肝对脑细胞的营养以及脑发育都有比较好地促进作用。

　　猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，能改善宝宝造血系统的生理功能，有补铁、造血的功效，是补血食品中最常用的食物，能预防缺铁性贫血的发生。促进生长发育猪肝泥软烂、鲜香，所含的蛋白质、卵磷脂、微量元素等均十分丰富，有利于宝宝的智力发育、身体发育。

　　猪肝中含有大量的铁元素及维生素C，可以促进消化循环，起到延缓衰老、提高身体抵抗力、预防肿瘤等作用，长期食用而且还可以促进血液生成，对贫血也有较好的疗效。不宜多吃猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝，会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。

　　小孩可以吃猪肝的。猪肝含有丰富的铁和维生素A、BBB12等多种营养素。其中维生素A含量极为丰富，对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症，具有良好的作用。还含有大量的铁，能预防缺铁性贫血的发生。智力发育和身体发育猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。

　　宝宝吃猪肝有哪些好处呢？下面为您详细介绍。保护视力宝宝吃猪肝可以起到保护视力的作用，因为猪肝内含有丰富的维生素成分，其中猪肝内含有的维生素A成分最高，所以适量食用猪肝对宝宝的视力发育是很有帮助的呢，尤其是患有夜盲症的宝宝适量食用猪肝可以得到很好的治疗效果。

　　哺乳期女性可以适量吃猪肝，因为哺乳期妈妈都需要很多的营养成分，以保证乳汁充足，婴儿健康生长发育。因此，哺乳期女性吃猪肝的好处如下抗疲劳适当的进食猪肝能够起到增强人体免疫力，改善身体疲劳的作用。减轻眼疲劳猪肝中富含维生素A，具有维持正常视力，防治眼干涩、视疲劳等作用，对眼睛不适的症状有很好的改善作用。