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辅食排骨土豆丝瓜的做法步骤图,怎么做好吃
辅食排骨土豆丝瓜的做法 把生排骨清水洗后用热水泡一下去腥去油,入高压锅或电压锅,并放入切好的土豆块和生姜片。加入适量的水和盐(因为宝宝吃,得加少量的盐。我只加平常做饭时1/3的盐)。尽量把肉炖烂。这是我炖好的排骨土豆汤。现在开始做宝宝的第一道辅食:肉沫丝瓜。
主料:猪排骨(大排)500克。辅料:丝瓜200克,枸杞子15克。调料:姜10克,大葱15克,盐6克,味精2克。
用油、盐、生粉、酱油、砂糖和排骨腌制30分钟洗净丝瓜,切成大小合适预热炒锅,放油和蒜头炒一下将排骨倒进炒锅炒到七成熟,再把切好的丝瓜倒进去一起炒,调味,上碟。
丝瓜排骨汤的做法 先用一半的水把排骨焯了。冷水下锅,水开,撇去浮沫,把排骨捞出来,晾凉。晾排骨的时候,把配菜准备好。丝瓜去皮,切成滚刀块;山药,把上面的须须刮掉就好;葱,要一寸长的段,姜,要厚片。
步骤 步骤1洗净排骨待用 2丝瓜去皮洗净切块 3热锅放油,倒入丝瓜翻炒。倒入适量水,把丝瓜煮八分熟,放入盐、蚝油翻炒一下,起锅 把排骨倒入锅里翻炒,待肉熟透放入料酒、蚝油、盐适量再把丝瓜倒入收汁。
丝瓜怎么做好吃法大全给宝宝
宝宝吃丝瓜当然很好,但是不能太大,因为宝宝咀嚼功能比较差,也不能煎炒高温会破坏维生素,油腻宝宝不好消化。最好是把丝瓜切碎,捣成泥更好,只放盐,或者糖也可,不要放调料,然后蒸熟即可喂食。
步骤1 准备食材:大米80克、丝瓜80克、里脊肉50克、胡萝卜半根。步骤2 大米洗净备用。步骤3 丝瓜去皮洗净切小丁。步骤4 胡萝卜去皮洗净切小丁。步骤5 里脊肉切小丁。步骤6 锅中加入适量水大火烧开,放入大米煮20分钟,期间用勺子不停搅拌,防止糊锅。步骤7 放入肉丁、胡萝卜丁煮5分钟。
丝瓜蛋汤(宝宝最爱)的做法步骤 备好丝瓜,姜,鸡蛋、葱。 丝瓜切长条,葱切花,姜切末。 将两个鸡蛋打入碗里,用筷子将蛋清和蛋黄搅拌均匀。 油下锅,油冒青烟时,放入丝瓜,速度翻炒。 丝瓜变软之后,放入适量清汤,盐、大火煮开。
丝瓜削皮,切去瓜瓤,继续切小丁。丝瓜丁放入沸水锅中,焯水捞出备用。鸡蛋打入普通面粉中,加入55克水 所有材料,用筷子充分的拌匀。平底锅不粘锅大火烧热,刷一层薄油。然后转小火,倒入混合好的面糊,让面糊自然流淌,填满锅底。煎的过程中,等一面定型后再翻面,不要着急翻面。
丝瓜怎样给宝宝做辅食
丝瓜削皮,切去瓜瓤,继续切小丁。丝瓜丁放入沸水锅中,焯水捞出备用。鸡蛋打入普通面粉中,加入55克水 所有材料,用筷子充分的拌匀。平底锅不粘锅大火烧热,刷一层薄油。然后转小火,倒入混合好的面糊,让面糊自然流淌,填满锅底。煎的过程中,等一面定型后再翻面,不要着急翻面。
宝宝吃丝瓜当然很好,但是不能太大,因为宝宝咀嚼功能比较差,也不能煎炒高温会破坏维生素,油腻宝宝不好消化。最好是把丝瓜切碎,捣成泥更好,只放盐,或者糖也可,不要放调料,然后蒸熟即可喂食。
丝瓜去皮洗净切片,豆腐切小块。(2)起油锅加入姜末爆香后下入丝瓜,炒透后加适量水,大火煮。(3)水煮开后,下入豆腐块,焖煮5分钟,加水淀粉勾芡加盐调味,即可。营养价值:这道清淡可口的丝瓜豆腐羹,清香宜人,可以给宝宝养血补钙,强筋健骨。
丝瓜米糊。所需食材:丝瓜、宝宝米粉。做法:①丝瓜去皮切段上锅蒸熟后用辅食机搅成泥。②碗内倒入适量宝宝米粉加水后加入丝瓜泥搅拌均匀即可。丝瓜西红柿虾皮粥。所需食材:丝瓜、西红柿、虾米、大米。做法:①西红柿去皮切碎,丝瓜去皮切丁。②大米入锅洗净加入适量的水和洗净的虾皮大火煮开。
宝宝辅食丝瓜汤的做法:丝瓜鸡蛋疙瘩汤 材料 :面粉50g,丝瓜50g,生鸡蛋黄1个。做法 :丝瓜洗净,去外皮、切成丁;蛋黄打散备用。将面粉加适量水,用筷子搅成细小的面疙瘩。在锅中加入适量水煮沸,放入面疙瘩沸腾,再加入丝瓜丁加热3分钟,最后淋入生鸡蛋黄,搅匀即可。
宝宝吃丝瓜当然很好,但是不能太大,因为宝宝咀嚼功能比较差,也不能煎炒高温会破坏维生素,油腻宝宝不好消化。最好是把丝瓜切碎,捣成泥更好,只放盐,或者糖也可,不要放调料,然后蒸熟即可喂食。
肉末炒丝瓜 特色 适合1岁以上的宝宝食用 宝宝美味食谱:肉末炒丝瓜 用料 猪肉馅 20g 、丝瓜 一根、葱末 5g、姜末 5g、生抽 15ml、盐 1g、油 15ml 做法 丝瓜清洗干净,削去外皮,切成0.3cm厚的片。
用料:丝瓜150克,大米100克。 制法:①将丝瓜洗净,切片;大米淘洗干净,备用。 ②锅内加水适量,放入大米煮粥,八成熟时加入丝瓜 片,再煮至粥熟即成。 每Q 1一2次,连服20一30天。
1、宝宝吃丝瓜当然很好,但是不能太大,因为宝宝咀嚼功能比较差,也不能煎炒高温会破坏维生素,油腻宝宝不好消化。最好是把丝瓜切碎,捣成泥更好,只放盐,或者糖也可,不要放调料,然后蒸熟即可喂食。
2、步骤1 准备食材:大米80克、丝瓜80克、里脊肉50克、胡萝卜半根。步骤2 大米洗净备用。步骤3 丝瓜去皮洗净切小丁。步骤4 胡萝卜去皮洗净切小丁。步骤5 里脊肉切小丁。步骤6 锅中加入适量水大火烧开,放入大米煮20分钟,期间用勺子不停搅拌,防止糊锅。步骤7 放入肉丁、胡萝卜丁煮5分钟。
3、丝瓜起皮切成小块装碗里上锅蒸熟。把蒸好的丝瓜泥搅烂即可。营养小贴士:在婴儿时期内多摄入一些富含纤维素的食物还有助于预防宝宝肥胖。2 丝瓜面条:适合6—8个月的宝宝 准备材料:儿童面条200克、丝瓜200克。做法:丝瓜去皮切成片,尽量切的均匀一点。把丝瓜放入锅内翻炒一下。
4、做法:丝瓜去皮切滚刀块加少许盐腌制片刻,鸡蛋打散加少许温水搅拌均匀。在炒锅倒入油并烧热,倒入蛋液炒熟盛出备用。用炒鸡蛋留下的底油爆香葱花,倒入丝瓜翻炒。丝瓜熟后,加少许盐和糖,在加少许凉水翻炒均匀,再倒入炒过的鸡蛋翻炒均匀。加少许的鸡精调味,淋入香油翻炒均匀关火。
小宝宝吃的丝瓜怎么做
宝宝吃丝瓜当然很好,但是不能太大,因为宝宝咀嚼功能比较差,也不能煎炒高温会破坏维生素,油腻宝宝不好消化。最好是把丝瓜切碎,捣成泥更好,只放盐,或者糖也可,不要放调料,然后蒸熟即可喂食。
丝瓜起皮切成小块装碗里上锅蒸熟。(2)把蒸好的丝瓜泥搅烂即可。营养价值:在婴儿时期内多摄入一些富含纤维素的食物还有助于预防宝宝肥胖。丝瓜面条 食材:儿童面条200克、丝瓜200克。做法:(1)丝瓜去皮切成片,尽量切的均匀一点。(2)把丝瓜放入锅内翻炒一下。
丝瓜蛋汤(宝宝最爱)的做法步骤 备好丝瓜,姜,鸡蛋、葱。 丝瓜切长条,葱切花,姜切末。 将两个鸡蛋打入碗里,用筷子将蛋清和蛋黄搅拌均匀。 油下锅,油冒青烟时,放入丝瓜,速度翻炒。 丝瓜变软之后,放入适量清汤,盐、大火煮开。
把丝瓜切碎,捣成泥更好,只放盐,或者糖也可,不要放调料。然后蒸熟即可喂食。只能做辅食来喂,不可吃多,更不能生吃。如果是8个月前的宝宝最好不要加盐和糖。把丝瓜炒一下然后倒点水,烧开放点鸡蛋就可以了,做丝瓜蛋汤或者丝瓜肉汤,要吃嫩的瓜,煮烂一点好消化。
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