怀孕19个月肚子变化明显

　　妊娠末期，有时一天会出现几次轻微腹胀。这些都是生理现象，不必担心。但出现剧烈腹痛或腹痛不止时，有可能是异常，应立即去医院检查。异常包括流产、子宫外孕、卵巢囊肿，有时并发阑畦尾炎、输尿管结石等，以上是妊娠初期异常。妊娠末期异常除流产、早产外，还有宫肌瘤、阑尾炎、结石并发症、子宫破裂等严重的异常。

　　有时会出现腿抽筋、便秘、背部、腰部和骨盆疼痛，多走路可能会出现哮喘。请注意统计胎动，本月底检查胎位。如果胎位不正，请遵医嘱调整。怀孕第八个月：准妈妈腹部突出，身体沉重，行动困难。有时孕妇出现水肿，如果伴有头晕、心悸、气短等异常情况，应尽快去医院检查。

　　注意事项 ：孕中期胎儿体重增长并不会太明显，但准妈妈还是要注意 适量运动、控制好体重 ，此外，这个阶段胎宝宝对营养的需求还是比较多的，建议准妈妈尽量 不要挑食、偏食 ，当然，孕中期的 各项产检 （特别是唐筛、胎儿大排畸等等） 也是十分重要的 ，准妈妈可千万不要错过了。

　　周和36周除了上述的常规检查外，还增加了胎心监护。做胎心监护的时候，一定要选择一个舒服的姿势进行检查，一般是20-30分钟，做胎心监护时，如果宝宝不动，可能是他正在睡觉，孕妇可以轻轻晃晃肚子，把他叫醒。如果胎动情况不好，医生会让孕妇吸氧重新再做一次。

　　第6周，孕妇要多食海带，其它食物自便。这是为胎儿大脑发育着想。第7周，大量食米及豆类，尤其是豆腐，为胎儿的肉质发育做准备。第8周，饮食与第4周一致。第9周，大量食鱼。这一时期的食物与胎儿的乳腺发育、眼球发育有关。第10周，可以少食鱼肉，多吃菜，是为了胎儿的皮肤膜发育正常健康。

　　妊娠头三个月（即0—12周）称妊娠早期。此阶段正是受精卵向胚胎、胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。妊娠早期会有妊娠反应，感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。